Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 3

Отзывы о тренировке

Анастасия

14.11.2024

Как же я люблю эти зарядки! Пожалуйста продолжайте их снимать, пусть будет больше таких!

Людмила

22.10.2024

Спасибо, Илана, как к тренеру и красивой девушке и профессионалу нет претензий. Но я четко поняла, что я не люблю хип-хоп. Какие же неженственные неизящные движения, грубые, некрасивые. Но, надо сказать, Илана их все же смягчает . А вообще к организаторам платформы--почему у вас нет других направлений танцев--такое богатство у нас незаслуженно забыто-народные, аэробика, бальные, латина-в них красота, экспрессия, характер. Ну а что дает хип-хоп? Дворовые танцы бичей, пришедшие к нам из Америки. И все бы ничего, если бы они были в ряду других. Но когда они становятся одним из важных направлений-это говорит о деградации культуры. Прошу подумайте о красоте и многообразии, найдите специалистов разнообразынх. Ну на середине этих грубых совершенно неярких движений вообще расхотелось танцы, все желание пропало, еле доделала тренировку. Если Хип-хоп считается прогрессом, то я в таком случае-за РЕГРЕСС, ибо он красивее и разнообразнее. И я думаю, что мы деградируем. Очень большая просьба-поучиться у преподавателей аэробики и НАСТОЯЩИХ ТАНЦЕВ, которые народ изобретал столетиями. Если нет-найдите таких преподавателей, давайте вернем НАШУ культуру. И еще: у меня ощущение, что я не в родной стране живу-все время какие-то нерусские слова-ну почему надо говорить по английски, когда для этого же есть вполне русское слово? Мы что, в колонии живем? Сейчас идет СВО, спровоцированное Англией и Америкой, а мы продолжаем говорить по-английски там, где все прекрасно можно сказать по-русски. Я патриот и люблю свою страну. Давайте двигаться в другом направлении. Наша культура не хуже, а во многом лучше американской и английской, и она совершенно неправильно забыта!! К тренеру претензий нет, профессионал. Но нужно другое содержание танцев, а хип-хоп-В ЧИСЛЕ ПРОЧИХ, и совершенно, конечно, не ведущий. Только для любителей.

Куратор Юлия

26.10.2024

Людмила, спасибо Вам за столь развернутый отзыв. Благодаря Вашим комментариям новые программы будут качественнее и приносит больше пользы!

Людмила

26.10.2024

Очень надеюсь, ибо платформа замечательная !

Annakorneva

03.10.2024

Я тоже не смогла все повторить. Сложно для третьего занятия. Но занимательно 🤣

yanina-igorevn

25.09.2024

Для неподготовленных в танцевальном плане людей (то есть для меня) очень тяжелая и быстрая тренировка. Не получается запомнить и повторить все упражнения за тренером

Куратор Юлия

26.09.2024

Не гонитесь за тренером, расслабьтесь и получайте удовольствие от движений🤗

Мария Куклина

10.09.2024

Просто кайф! На большом ускорении получается, что не получается :)) Но на настроение бомбическое на весь день!

Эмина

08.09.2024

тренировка хорошая, но слишком быстро уходит в ускорение, ты не успел понять как делается подход, как уже ускорились. думаю откажусь от продолжения (((

Екатерина

01.08.2024

Очень нравится! Да, это базоовые танцевальные движения, которые мне знакомы. Освежила в памяти спасибо!)

Anastasia Carrisi

28.05.2024

Вторая тренировуа заблокирована на ютуб

Куратор Юлия

28.05.2024

Здравствуйте. Тренировки по данной программе доступны только в альтернативном плеере, переключитесь на него, розовая надпись сразу под видео

Татьяна

12.05.2024

по 2 кругу занимаюсь - намного лучше все получается! Однозначно еще несколько раз буцду повторять танцевалоьные зарядки - и 1ю и 2ю

Ольга

12.05.2024

Спасибо!

Алина

09.05.2024

Нет тренировок. Написано, что видео заблокировано из за нарушения авторских прав

Куратор Юлия

10.05.2024

Переключитесь на другой видеоплеер (розовая надпись сразу под видео)

Ольга

30.04.2024

Видео недоступно Оно содержит материалы партнера SME. Он заблокировал ролик в вашей стране из-за нарушения авторских прав.

Куратор Юлия

30.04.2024

Переключитесь на другой видеоплеер (розовая надпись сразу под видео)

Альбина

21.02.2024

сегодня было жарко ❤️

Татьяна Егорова

07.02.2024

Раскачала с утра пораньше) одна из лббимых))))

Tatobarita

11.12.2023

Это очень круто! Спасибо большое =)

Анна

04.10.2023

Прикольно! Мне полтинник, а чувствую себя с этой зарядкой гораздо моложе: у нас ведь танцевальные движения другие были) Благо-дарю за ощущения!!!

Гульнара

28.09.2023

Илана, благодарю вас за великолепную зарядку!

JULIA

26.09.2023

Super!!!

Екатерина

24.09.2023

Спасибо!

Оксана Маркова

16.09.2023

Круто, большое спасибо !

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам