Танцевальная зарядка 1

zone313

19.07.2024

Очень понравилась зарядка. Несмотря на то, что я бревно в танцах, кое-что даже получилось! Очень красивые ноги у тренера) Пожалуйста, добавьте к-поп зарядку из не самых сложных движений, думаю, сейчас это будет актуально как никогда. И у меня будет очень много мотивации! ПС: движения для шеи опасны, я их не делала

Валерия Куценко

03.07.2024

Супер, мне очень понравилось, не сложно и музыкально)

Вика

29.06.2024

Мне чтобы запомнить все эти шаги эту зарядку нужно сделать раз 10... для начинающих это всё же сложновато. И такие движения головой не всем можно...

Елена

26.06.2024

Очень классно! Отлично зарядилась! Буду продолжать! Все больше влюбляюсь в платформу)

Svety

29.05.2024

прекрасное настроение,спасибо ❤️

Лилия

24.05.2024

Очень понравилось!

lana

24.05.2024

Супер! Спасибо за прекрасное утро ❤️

inusyaaa

17.05.2024

Получила прекрасный заряд энергии на весь день! Огонь!

Anna

06.05.2024

Обалденно, спасибо большое!

Ольга

30.04.2024

Очень классные тренировки. Спасибо Вам! С удовольствием прохожу. В моём чувствительном, на данный момент, состоянии ещё отдельное спасибо, что Илана одета больше, чем раздета.

Ксения Юшкявичене

30.04.2024

Спасибо огромное! А есть ли что-то новое по танцам такого же плана? или может планируется в скором времени?

Алёна

27.04.2024

Спасибо большое!!!! Делала сегодня с вами после программы с Ольгой "Зарядка 3.0" мне понравилась, обязательно буду и дальше делать!!!! Правда, у меня не всегда получалось за вами все правильно повторить, но я сильно не расстроилась, натанцевалась с утра , взбодрилась и получила массу положительных эмоций. Благодарю вас!!!!

Екатерина Малая

27.04.2024

От танцевальной только музыка(

Елена

21.04.2024

Отличная и позитивная разминка!!!!

Ксения

19.04.2024

Классная тренировка вот только с перестрановкой ног была небольшая запара 😁

Марина Рамазанова

18.04.2024

Илана, благодарю за тренировку. Вступила в ваши ряды сегодня. И ваша тренировка вторая после тренировки в Олей. Очень взбодрилась. Улыбалась всю тренировку. Благодарю от души. Буду делать эту зарядку и дальше с вами.

Людмила Густомясова

17.04.2024

кайф)

Гузелия

14.04.2024

Мне как начинающей, все понравилось.Спасибо!!!

Анна

06.04.2024

А почему в конце две минуты не были использованы в тренировке? 🥺 Просто таймер убрали. Либо таймер нужно скорректировать, так как обратное время отсчета неверное

Inabat Kanet

04.04.2024

Сложно.