Развить осознанность
Посмотреть описание
Что я хочу. Практика истинных желаний
682 просмотра
2 звезды
15 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Дополнительные материалы
Понимание своих желаний и потребностей - это осознание своих чувств, эмоциональный контакт с собой и доверие.
Автор медитации: Натали Леру.
Профессиональный коуч (PCC, ICF), применяющий гештальт подход, сертифицированный тренер Алхимии Дыхания.
Закончила годовую программу подготовки преподавателей «Алхимия Дыхания» c Энтони Аббогнано.
План тренировок:
09:15
Лекция10:33Завтра
Лекция15:33Медитация на исполнение желания. Розовый шар
Su., 13.07.2025
Лекция07:24Mo., 14.07.2025
Лекция07:22Tu., 15.07.2025
Лекция15:34Что я хочу. Практика истинных желаний
We., 16.07.2025
Лекция10:15Медитация оздоровление организма
Th., 17.07.2025
Лекция11:00Fr., 18.07.2025
Лекция15:06Sa., 19.07.2025
Лекция19:31Аудиотерапия для Женщин при одиночестве и низкой самооценке
Su., 20.07.2025
Лекция22:28Mo., 21.07.2025
Лекция19:16Добрая Медитация на Радость и Возвращение Любви к Жизни
Tu., 22.07.2025
Лекция20:00We., 23.07.2025
Лекция15:26Утренняя медитация + осознанность
Th., 24.07.2025
Лекция12:19Медитация на разблокировку своего потенциала
Fr., 25.07.2025
Лекция24:28Sa., 26.07.2025
Лекция08:25Su., 27.07.2025
Лекция07:16Утренняя медитация от Марины Высоцкой
Mo., 28.07.2025
Лекция12:02Tu., 29.07.2025
Лекция10:09Медитация на разрешение любого вопроса
We., 30.07.2025
Лекция03:24Th., 31.07.2025
Лекция02:02Аффирмация на избавление от вредных привычек
Fr., 01.08.2025
Лекция19:13Sa., 02.08.2025
Лекция22:32Su., 03.08.2025
Лекция12:19Медитация. Работа со стратегией жизни
Mo., 04.08.2025
Лекция19:27Секреты Созидания: Звучащие Ключи к Новой Жизни. Часть 1
Tu., 05.08.2025
Лекция17:03Секреты Созидания: Звучащие Ключи к Новой Жизни. Часть 2
We., 06.08.2025
Лекция08:12Th., 07.08.2025
Лекция10:06Fr., 08.08.2025
Лекция17:30Секреты Созидания: Звучащие Ключи к Новой Жизни. Часть 3
Sa., 09.08.2025
Лекция38:07Su., 10.08.2025
Лекция38:24Mo., 11.08.2025
Лекция24:03Tu., 12.08.2025
Лекция21:00We., 13.08.2025
Лекция26:25Th., 14.08.2025
Лекция26:12Fr., 15.08.2025
Лекция20:00Sa., 16.08.2025
Лекция26:24Su., 17.08.2025
Лекция13:01Mo., 18.08.2025
Лекция20:18Tu., 19.08.2025
Лекция21:28We., 20.08.2025
Лекция21:05Th., 21.08.2025
Лекция17:17Fr., 22.08.2025
Лекция15:24Sa., 23.08.2025
Анна
15.07.2023 в 14:58
На последнем вопросе расплакалась ( смерть для меня огромный триггер, мозг просто заполняет паника. У кого так же - аккуратнее…
1
Мария
25.06.2024 в 15:36
на третьем расплакалась. Цели немного поменялись.
1
07.04.2025 в 01:14
Ужасный третий пункт! Реально! Если есть моменты, на которые ты не можешь решиться, какие-то кардинальные перемены, дети, в контексте третьего заданного вопроса теряют смысл!
Ирина
15.06.2024 в 17:38
Благодарю за практику! Очень отрезвляющая, я нашла ответ
Виктория
25.06.2025 в 08:38
Благодарю за прекрасную практику! Очень своевременно посмотреть на свою жизнь и истинные цели, поняла что на правильном пути! Благодраю ,Благодарю, Благодарю! !🙏❤️❤️❤️
Наталья
21.08.2023 в 21:25
А у меня самая откликающаяся цель- поездка на Карибы🤔где бы денег раздобыть))
Юля
21.08.2023 в 22:55
Шикарная практика для понимания своих истинных желаний и начала действий к ним🔝
Janie
02.07.2025 в 21:07
Благодарю! Рано вставать и радоваться каждому дню
Наталья
09.04.2024 в 17:06
Благодарю!
Алиса
05.07.2023 в 15:58
Спасибо ❤️
План тренировок:
- 09:15
- Лекция10:33
Завтра
- Лекция15:33
Медитация на исполнение желания. Розовый шар
Su., 13.07.2025
- Лекция07:24
Mo., 14.07.2025
- Лекция07:22
Tu., 15.07.2025
- Лекция15:34
Что я хочу. Практика истинных желаний
We., 16.07.2025
- Лекция10:15
Медитация оздоровление организма
Th., 17.07.2025
- Лекция11:00
Fr., 18.07.2025
- Лекция15:06
Sa., 19.07.2025
- Лекция19:31
Аудиотерапия для Женщин при одиночестве и низкой самооценке
Su., 20.07.2025
- Лекция22:28
Mo., 21.07.2025
- Лекция19:16
Добрая Медитация на Радость и Возвращение Любви к Жизни
Tu., 22.07.2025
- Лекция20:00
We., 23.07.2025
- Лекция15:26
Утренняя медитация + осознанность
Th., 24.07.2025
- Лекция12:19
Медитация на разблокировку своего потенциала
Fr., 25.07.2025
- Лекция24:28
Sa., 26.07.2025
- Лекция08:25
Su., 27.07.2025
- Лекция07:16
Утренняя медитация от Марины Высоцкой
Mo., 28.07.2025
- Лекция12:02
Tu., 29.07.2025
- Лекция10:09
Медитация на разрешение любого вопроса
We., 30.07.2025
- Лекция03:24
Th., 31.07.2025
- Лекция02:02
Аффирмация на избавление от вредных привычек
Fr., 01.08.2025
- Лекция19:13
Sa., 02.08.2025
- Лекция22:32
Su., 03.08.2025
- Лекция12:19
Медитация. Работа со стратегией жизни
Mo., 04.08.2025
- Лекция19:27
Секреты Созидания: Звучащие Ключи к Новой Жизни. Часть 1
Tu., 05.08.2025
- Лекция17:03
Секреты Созидания: Звучащие Ключи к Новой Жизни. Часть 2
We., 06.08.2025
- Лекция08:12
Th., 07.08.2025
- Лекция10:06
Fr., 08.08.2025
- Лекция17:30
Секреты Созидания: Звучащие Ключи к Новой Жизни. Часть 3
Sa., 09.08.2025
- Лекция38:07
Su., 10.08.2025
- Лекция38:24
Mo., 11.08.2025
- Лекция24:03
Tu., 12.08.2025
- Лекция21:00
We., 13.08.2025
- Лекция26:25
Th., 14.08.2025
- Лекция26:12
Fr., 15.08.2025
- Лекция20:00
Sa., 16.08.2025
- Лекция26:24
Su., 17.08.2025
- Лекция13:01
Mo., 18.08.2025
- Лекция20:18
Tu., 19.08.2025
- Лекция21:28
We., 20.08.2025
- Лекция21:05
Th., 21.08.2025
- Лекция17:17
Fr., 22.08.2025
- Лекция15:24
Sa., 23.08.2025
Все отзывы
Liina
18.10.2023 в 17:58
моя самая заветная мечта- забеременить и родить здорового ребёночка!!!👶
4