Развить осознанность

Посмотреть описание
preview

Простить отца

5,0

119 просмотров

2 звезды

38 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Дополнительные материалы

Дмитрий Ковальчук – действующий преподаватель Хатха йоги и медитации в Санкт-Петербурге и онлайн. Более 11 лет в преподавании и 20 лет личной практики. 

Регулярно проводит обучающие ретриты, курсы для преподавателей йоги, семинары и мастер-классы.

План тренировок:

Все отзывы

Janie

Janie

12.06.2025 в 20:44

Спасибо, очень важная практика

План тренировок: