Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –65% по промокоду «BlackFriday»
Завтрак: Банановые вафли, поднимающие уровень счастья
Тренер Ольга Дерендеева
Другие тренировки
-
05:07Кулинарный мастер-класс на 1600 ккал. Рацион 2Десерт: Тирамису чиа пудинг
-
07:32Кулинарный мастер-класс на 1600 ккал. Рацион 2Завтрак: Банановые вафли, поднимающие уровень счастья
-
27:16Кулинарный мастер-класс на 1600 ккал. Рацион 2Обед: Равиоли из кольраби с индейкой, соусом из грибов и табуле из киноа
-
10:42Кулинарный мастер-класс на 1600 ккал. Рацион 2Ужин: Паровые маффины из индейки с овощами
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Людмила
06.05.2024
Здравствуйте, какие кокосовые сливки порекоммендуете? Какой жирности?
Мария null
01.08.2023
Здравствуйте, а бананы чем можно заменить? А какие завтраки кроме вафель можно использовать?
Маргарита Роща
20.07.2023
Скажите пожалуйста, какое количество таких вафлей можно съесть на завтрак? Калорийность не определяли?
deymille4
22.07.2023
Маргарита, здравствуйте. В дополнительных материалах под видео, прикреплён рецепт и калорийность. Количество будет зависеть едите Вы их, как самостоятельное блюдо или в дополнении к завтраку. Если говорить о вафлях такого размера, то рекомендую 3 шт
Маргарита Роща
22.07.2023
Спасибо за подробный ответ, обязательно попробую рецепт.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам