Elena Сегодня 20:24

Я не заметила, как пролетелл время) классная тренировка!

Любовь Сегодня 20:07

при выполнении на трицепс больно было в плечевом и локтевом суставах

Сегодня 20:02

Сегодня очень сложная тренировка. Падать не могу,страх, что сломаюсь)) выпригивать с планки не получается, но буду стремиться.

Анна Сегодня 20:01

почему не открываются некоторые тренировки когда проходишь по второму третьему разу, висит видео?

Маргарита Сегодня 19:59

Здравствуйте. Чем можно заменить планку и отжимания? нельзя нагрузку на кисти. В остальном тренеровки огонь, огромное спасибо!

Варвара Сегодня 19:52

Очень приятно, спасибо!

Екатерина Сегодня 19:52

Отлично. Правда уже февраль...но лучше поздно, чем никогда!!!

Галя Сегодня 19:51

очень понравилась тренеровочка❤️

Татьяна Соколова Сегодня 19:49

В наличии был только ролл с шипами)) надо покупать более гладкий.

Алла Сегодня 19:36

Оля, спасибо за тренировку. Чем можно заменить лодочку? Нет возможности лежать на животе после операции на груди, еще неприятно.