только на fitstars

Ольга

Дерендеева

  • Гарантия результата*
Более 1000 тренировок
40 программ + питание
Гарантия результата*

Персональный тренер. Инструктор групповых программ. Специалист по адаптивной физической культуре, ЛФК и реабилитации. Высшее образование, СПбГУФК им. Лесгафта. В фитнесе более 10 лет.

Тренировки с Ольга

19:17
Сила и стройность 1/20
77 Ккал

29:36
ВВОДНАЯ ТРЕНИРОВКА 1/30
148 Ккал

25:12
ПИЛАТЕС НАЧАЛО 2/45
126 Ккал

30:29
ВКЛЮЧАЕМ ВЕРХ 2/30
152 Ккал

31:11
ТВОЯ ПЕРВАЯ ТАБАТА 6/30
155 Ккал

29:10
РАБОТАЕМ НА ВЕРХ 5/30
145 Ккал

23: 02
КООРДИНАЦИЯ 7/45
115 Ккал

24:30
ВВЕДЕНИЕ В ПИЛАТЕС 1/45
122 Ккал

32:56
ТОЛЬКО ПРЕСС И СПИНА 14/30
164 Ккал

32:20
РАБОТАЕМ ПО КРУГУ 21/30
161 Ккал

19:55
УРАВНОВЕШЕННЫЕ 17/45
119 Ккал

30: 04
ЛЮБИМЫЕ НОГИ 16/30
150 Ккал

32: 06
ШАГ ГИГАНТ 19/30
160 Ккал

18:39
Сила и стройность 3/20
74 Ккал

21:47
ВЫТЯЖЕНИЕ 4/45
108 Ккал

25:29
ЛИСТИК 3/45
127 Ккал

31:25
HOUSE 12/30
157 Ккал

20:23
БАЛАНС 16/45
122 Ккал

29:50
ПЕРВАЯ КРУГОВАЯ 3/30
149 Ккал

24:28
ПИЛА-тес 5/45
122 Ккал

31:44
ПОСЛЕДНЯЯ НА ВЕРХ 29/30
158 Ккал

21:32
ПОД МУЗЫКУ 34/45
150 Ккал

20:51
ВЫТЯЖЕНИЕ ВОЛНОЙ 15/45
125 Ккал

32: 08
БАТЕРФЛЯЙ 17/30
160 Ккал

30: 09
НОГИ, ЯГОДИЦЫ, ПРЕСС 4/30
150 Ккал

24:15
ДЕЛЬФИНЫ 8/45
121 Ккал

23:34
РУСАЛОЧКА 33/45
164 Ккал

23:35
СФИНКС 32/45
165 Ккал

30:40
ПРОРАБАТЫВАЕМ ВЕРХ 11/30
153 Ккал

32: 04
ОБЕЩАННАЯ ТАБАТА 24/30
160 Ккал

20:50
НЕВАЛЯШКА 12/45
125 Ккал

20:35
БУМЕРАНГ 23/45
123 Ккал

29:46
СТУЛ-ПОМОЩНИК 7/30
148 Ккал

1:34
Сила и стройность 10/20
6 Ккал

22:26
НЫРОК 22/45
134 Ккал

16:11
ЛУЧНИК 9/45
97 Ккал

32:46
ТРЕТИЙ КРУГ 15/30
163 Ккал

23:45
БОЛЬШЕ В СТАТИКЕ 41/45
166 Ккал

19:44
Сила и стройность 15/20
78 Ккал

32:55
СОЛНЕЧНАЯ 23/30
164 Ккал

32:43
ОДНОНОЖКА 25/30
163 Ккал

22:17
Сила и стройность 19/20
89 Ккал

23: 05
ВЕРТОЛЕТ 6/45
115 Ккал

30:58
АКУЛА 20/30
154 Ккал

30:10
СНОВА ВЕРХ 8/30
150 Ккал

27:30
ЛЕБЕДЬ 30/45
192 Ккал

22: 08
МНОГО ПЛАНОК 35/45
154 Ккал

2: 07
Сила и стройность 6/20
8 Ккал

22:19
ЯДРО 36/45
156 Ккал

21:38
В ТОНУСЕ 25/45
151 Ккал

22:42
ЗВЕЗДА 18/45
136 Ккал

20: 03
НОЖНИЦЫ 29/45
140 Ккал

1:53
Сила и стройность 20/20
7 Ккал

18: 06
Сила и стройность 9/20
72 Ккал

21:46
ОЛЬГА И АЛЕКСАНДРА 42/45
152 Ккал

30:10
ПО КРУГУ! 9/30
150 Ккал

32:20
ОДНОКРЫЛ 27/30
161 Ккал

22:15
ПОЗВОНОК ЗА ПОЗВОНКОМ 44/45
155 Ккал

1: 06
Сила и стройность 16/20
4 Ккал

22: 09
ГИБКИЙ ВОИН 13/45
132 Ккал

21:52
КРЕПКАЯ СПИНКА 10/45
131 Ккал

34:12
ТАБАТА + КРУГОВАЯ 30/30
171 Ккал

23:51
ЧАСЫ 27/45
166 Ккал

2:28
Сила и стройность 2/20
9 Ккал

30:10
ЛЕЗГИНКА 10/30
150 Ккал

18:51
Сила и стройность 7/20
75 Ккал

18:36
ПРУЖИНА В ЖИВОТЕ 21/45
111 Ккал

20:27
Сила и стройность 17/20
81 Ккал

21:17
ПОЛУМЕСЯЦ 24/45
127 Ккал

19:24
Сила и стройность 5/20
77 Ккал

1:14
Сила и стройность 18/20
4 Ккал

1:37
Сила и стройность 12/20
6 Ккал

22:28
РАВНОВЕСИЕ 14/45
134 Ккал

32: 00
НОУ СТРЕСС 13/30
160 Ккал

23: 02
КОПЧИК 11/45
138 Ккал

2:11
Сила и стройность 4/20
8 Ккал

19:40
НЕ ВСТАВАЙ! 31/45
137 Ккал

2:21
Сила и стройность 8/20
9 Ккал

21:20
СИЛЬНЫЕ РУКИ 39/45
149 Ккал

30: 09
НЕ ДЛЯ ГАЛОЧКИ 18/30
150 Ккал

30:36
ДИНАМИЧНО И АКТИВНО 22/30
153 Ккал

21: 09
ДЮ СОЛЕЙ 28/45
148 Ккал

21: 08
КЛЕОПАТРА 40/45
147 Ккал

21: 06
Сила и стройность 13/20
84 Ккал

20:12
СПИНА КОБРЫ 19/45
121 Ккал

31:48
ПИНГВИН 26/30
159 Ккал

21: 09
ФЛАЖОК 20/45
126 Ккал

19: 08
Сила и стройность 11/20
76 Ккал

20:35
СВЕЧА 38/45
144 Ккал

32:54
ПОЧТИ ФИНИШ 28/30
164 Ккал

22:49
ТЕЛО - МОЙ ТРЕНАЖЁР 37/45
159 Ккал

24: 06
ИНТЕНСИВНЫЙ СИЛОВОЙ ПИЛАТЕС 43/45
168 Ккал

25:14
ПИЛАТЕС ПРЕСС СПИНА 45/45
176 Ккал

19:18
ЛАСТОЧКА 26/45
135 Ккал

1:51
Сила и стройность 14/20
7 Ккал

23:39
Начинаем худеть 1/10
212 Ккал

40:28
Тренировка 1
202 Ккал

23:30
Начинаем худеть 2/10
258 Ккал

21:23
Начинаем худеть 3/10
235 Ккал

31:12
Тренировка 4
218 Ккал

33:42
Тренировка 5
235 Ккал

25:50
Тренировка 1
206 Ккал

18:56
Начинаем худеть 4/10
227 Ккал

37:14
Тренировка 2
223 Ккал

31: 05
Тренировка 6
217 Ккал

36:48
Тренировка 3
220 Ккал

22:31
Начинаем худеть 5/10
270 Ккал

19:51
Начинаем худеть 7/10
238 Ккал

30:42
Тренировка 1
307 Ккал

23:16
Тренировка 2
232 Ккал

23:39
Начинаем худеть 6/10
236 Ккал

20:22
Начинаем худеть 8/10
244 Ккал

24:44
Тренировка 4
222 Ккал

27: 01
Тренировка 3
243 Ккал

30:11
Тренировка 5
271 Ккал

18:42
Начинаем худеть 9/10
224 Ккал

21: 04
Начинаем худеть 10/10
252 Ккал

25: 06
Тренировка 6
251 Ккал

28:52
Тренировка 2
288 Ккал

30:51
Тренировка 4
308 Ккал

29:49
Тренировка 3
298 Ккал

24: 01
Тренировка 6
264 Ккал

26:33
Тренировка 8
292 Ккал

26:32
Тренировка 7
291 Ккал

24:57
Тренировка 5
249 Ккал

27:15
Тренировка 10
299 Ккал

27:57
Тренировка 9
307 Ккал

С Ольга тренируются

Оформить подписку

Итого к оплате 6580 р.

Введи e-mail

Выбери способ оплаты

Подписка продлевается автоматически с сохранением текущей цены. Ты можешь отказаться от подписки в любой момент в разделе добавленные карты или написав нам в онлайн чат. Оформляя подписку, вы подтверждаете что прочитали и ознакомились с правилами пользования сайтом и публичной офертой.

Привяжи карту для автоматических платежей и cохрани скидку
Отменить подписку можно в любой момент.

Нажимая кнопку оплатить я даю согласие на обработку персональных данных

Остались вопросы?

Подписка дает доступ ко всем программам?

Да, подписка дает доступ ко всем программам и видеотренировкам.

Можно ли купить подписку и активировать ее позднее?

Да, можно. После покупки подписки напишите нам в службу поддержки, что планируете начать тренировки позднее (в понедельник или через месяц) и укажите номер заказа. В день когда вы начнете тренироваться, напишите нам ещё раз и мы обновим вашу подписку.

Как работает подписка?

Оформить подписку можно на месяц, год или 100 лет. По подписке ты получаешь доступ к закрытым материалам сайта: программам, тренировкам и вкусным рецептам. Ты можешь заниматься как по одной программе, так и сразу по нескольким. После окончания действия подписки доступ к программам будет закрыт. При продлении подписки все программы в личном кабинете активируются, и ты продолжишь тренировки с того момента, на котором остановился.

Подходят ли программы тренировок для новичков?

Да, большинство наших программ построены по принципу увеличивающейся нагрузки. С каждой последующей тренировкой сложность увеличивается, что позволяет достигнуть максимального результата.

Как можно оплатить подписку?

Мы принимаем кредитные карты Visa, MasterСard и МИР, а также PayPal, QIWI, Webmoney и Я.Деньги. Кроме того, ты можешь оплатить подписку с баланса мобильного оператора Tele2.

Гарантия результата или возврат средств

Мы настолько уверены в эффективности ежедневных тренировок что гарантируем результат каждому кто начинает тренироваться по нашим программам. Если вы за 14 дней не убедились в эффективности наших тренировок, при этом вы с момента покупки тренировались каждый день и по вашим ощущениям не было улучшений в вашей физической форме, то вы можете запросить возврат средств, мы рассмотрим в течение 30 дней вашу заявку и вернём вам деньги. Обязательным условием возврата, являются минимум 10 выполненных тренировок с момента оплаты.

В чем разница между FitStars и YouGifted?

FitStars - это новое название YouGifted. Разницы никакой нет. Видеотренировки на обеих платформах одинаковые.

Получу ли я доступ в приложение FitStars купив подписку?

Да, подписка на сайте дает возможность заниматься по приложению. Приложение доступно по ссылкe для андроид https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitstars.home Для iOS https://apps.apple.com/ru/app/fitstars-%D0%BE%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD-%D1%84%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%81-%D0%BA%D0%BB%D1%83%D0%B1/id1523287299 Приложение сейчас находится в активной разработке. С предложениями или с ошибками, просьба писать нам в поддержку

У меня есть промокод, где его применить?

Промокод можно применить при выборе тарифа на странице заказа. Если у тебя возникли проблемы с вводом промокода, напиши в онлайн чат или support@fitstars.ru, и мы обязательно поможем.

У меня пропала мотивация, что делать?

Основная задача - создать привычку. Осуществить это можно начав с наименьшего дела, которым ты можешь управлять. Добившись результата, ты ощутишь эмоциональный подъем (ту самую мотивацию). Например, человек начинает заниматься по 30 минут в день и бросает. Значит, нужно переключиться на программу Зарядки. Она потребует только 10 минут с утра. Получилось? — Теперь можно перейти к программам с тренировками по 20 минут. Потом 30. И так далее. На нашей платформе. огромный выбор разнообразных программ, для того что бы каждый мог найти подходящую для себя.

Я хочу задать вопрос тренеру, как с ним связаться?

Оставь свой комментарий под тренировкой, либо напиши нам в онлайн чат и мы передадим твой вопрос тренеру. Обычно ответ можно получить в течение 1 - 2 рабочих дней.