Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 1

Программа «Разрядка»
2627
277 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Мария Халилова

26.11.2023

очень люблю заниматься с Мариной 😊

Дарья

22.11.2023

спасибо большое!Ощущение что я снова жива!!!

Полина

13.11.2023

Очень круто, тренер понравилась, хорошая фигура, расположило, что здесь делается акцент на технике выполнения. Довольно трудные асаны уже с 1 тренировкой, не начальный уровень. Я бы очень хотела обратить внимание на музыкальное сопровождение, здесь оно совершенно не подходит, хотелось бы что-то относящееся к йоге: мантры, либо что-то более спокойное и расслабляющее (в ролике все довольно динамичное по звуку, не бьется с движениями), также сильно отвлекает, довольно громко, очень бы хотелось попросить делать звук мелодии тише. Спасибо!

Куратор Юлия

13.11.2023

Спасибо за обратную связь! Передаю Ваши пожелания и замечания в отдел съёмок! Будем стараться радовать Вас новыми программами с учётом ваших пожеланий!

o4arovashka-92

08.11.2023

Спасибо Марине!Понравилось! Прочла отзывы до начала тренировки, многие писали,что сложно и моя первая мысль была- уйду, выберу другое, но тут же себя остановила,решив попробовать свои силы. у меня три месяца застоя,я совершенно бросила любые трени,но я не новичок и интересно было испытать себя. и я справилась!) сложно было только в пару вариантов и то, без боли, комфортно. Рада,что не ушла)))

Дарья

25.10.2023

Спасибо большое👍🏻❤️

marie borele

23.10.2023

Потрясающий тренер, восхитительное занятие ❤️‍🩹 Как будто 46 минут побывала в параллельной вселенной без времени, дедлайнов и задач - такое ощущение)

Ольга

18.10.2023

Завтра наверное всё будет болеть

Ольга

18.10.2023

Кстати Спасибо

Анна

29.09.2023

Это просто восторг.. Чувствую себя такой расслабленной, но при хтом мышцы в тонусе 🤤

Надежда

13.09.2023

каааайф

Лера

07.09.2023

Спасибо!

Алиса

29.08.2023

Тренировка супер, огромное спасибо 💪🏼💪🏼❤️

elenakristal2012

26.08.2023

Очень трудно для начинающих(((( Суставы не выдерживают такую нагрузку((((

Анастасия

25.10.2023

согласна

Елизавета

20.08.2023

Спасибо за тренировку! Очень понравилось, буду идти дальше

Алиса Дейзи

15.08.2023

Тренировка не для новичков. Очень подробно всё объясняется, плавно и чётко, но для меня слишком большой постоянный упор на колени.

Дарья

28.07.2023

Очень классная тренировка, ушло напряжение из тела, при этом чувствуется, что мышцы поработали.

Маргарита

20.07.2023

Здорово расслабилась!

Elina

19.07.2023

Марина, спасибо, прошла сейчас первую тренировку и планирую дальше заниматься

Диана Урманчеева

22.06.2023

Я пришла проходить эту программу во второй раз❤️в прошлый раз мне было очень сложно, но сейчас я прошла энимал флоу, все программы пилатес и фигура мечты. Интересно посмотреть, какие ощущения будут в этот раз при прохождении данной программы. искренне считаю ее лучшей на платформе. Спасибо Марине за такие прекрасные тренировки !

Дина

19.06.2023

Спасибо больше за такие классные тренировки!!!!🔥🔥🔥

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам