Тренировка 1
Программа «Разрядка»
1891
277 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ольга
01.29.2023
Очень необычная тренировка. Спасибо. Для разнообразия точно стоит делать. И длительность просто идеальная, всё прочувствовать и погрузиться успеваешь.
Анастасия
01.18.2023
Ооочень понравилась тренировка и Мария,пока это лучшее из того ,что я пробовала в приложении.
Куратор Юлия
01.18.2023
Занимайтесь с удовольствием!
oksana0904
01.17.2023
Марина, спасибо за чудесную тренировку! Кажется, что там в статике полежать или постоять) ан нет! Очень не просто! И круто! Все мышцы проработали! Супер!🔥💪
Куратор Юлия
01.18.2023
Рады, что Вы получили удовольствие от занятия!
Anastasia
01.12.2023
Получила удовольствие от тренировки, расслабилась и успокоилась. Комфортный темп и приятный голос тренера Марины - то, что нужно, в конце рабочего дня👍🏼
Куратор Юлия
01.12.2023
Расслабляйтесь и наслаждайтесь собой и занятиями😊
Лариса Бутакова
12.27.2022
благодарю, занималась после работы, расслабляет.
Куратор Юлия
12.28.2022
Отлично! То что надо чтобы сбросить напряжение трудового дня. Замечательных занятий 🤗
Инна
12.12.2022
С
Инна
12.12.2022
С чем может быть связано: включаю видео, грузится, 10 сек идет, затем само на паузу ставится, снова включаю- все повторяется
Куратор Юлия
12.12.2022
При возникновении технических проблем, напишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru
Елена
12.02.2022
🔥🔥🔥 благодарю за тренировку!!!
Куратор Юлия
12.02.2022
На здоровье!
Люда Герасименко
11.22.2022
Прекрасное занятие,делала на работе в ночную смену на улице,одетая тепло,на стуле как могла и всё равно получила огромное удовлетворение!!!
Куратор Юлия
11.23.2022
Счастливы знать, что Вы занимаетесь с удовольствием! Мы стараемся для Вас!
Avent201222
11.19.2022
Марина благодарю за шикарную тренировку, мое тело стало легким а ум спокойным!!!!!🙏
Куратор Юлия
11.19.2022
Спасибо, что поделились своими эмоциями и ощущениями! Оздоровительных занятий!
Ксения
11.08.2022
Прекрасная тренеровка 🌺
Куратор Юлия
11.09.2022
Успехов и отличного настроения🤗
Kseniia
10.30.2022
Хорошая тренировка. Для меня сейчас самое важное - это растяжка и поддержка мышц в тонусе, иначе болит спина, плечи, шея и поясница. По продолжительности коротковата, так как в фитнес-клубе обычно час-полтора подобная тренировка, но такой тренировки вполне хватит, если делать каждый день. Спасибо за тренировку.
Куратор Юлия
10.30.2022
Рады быть полезными!🌷
Анастасия
10.22.2022
Указано, что за время первой тренировки сжигается 300ккал, это верно? А то все так спокойно,аж непривычно
Куратор Юлия
10.22.2022
Добрый день. Данные о калориях указаны усредненные. Одинаковый вид физической активности может сжигать разное количество калорий в зависимости от возраста, веса и роста человека. А так же возможны неточности показаний при неверных настройках трекера, либо в силу технических ограничений считывания данных. Возможно, он учитывает не всю вашу физическую активность.
Татьяна
10.06.2022
Здравствуйте. В приложении у меня эта и некоторые др программы не запускаются. В чем можеь быть проблема? Не запускаются видео тренировок
Куратор Юлия
10.06.2022
Добрый день, Татьяна. Напишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru и приложите скриншот с проблемой, технический специалист постарается оперативно помочь.
Лариса
10.04.2022
Просто класс. После длительного перерыва треня просто оживила тело.
Куратор Юлия
10.04.2022
Получайте заряд бодрости и отличного настроения на целый день.
natasha.dudina99
09.26.2022
Спасибо, очень расслабляет и приводит в тонус!
Куратор Юлия
09.26.2022
Здорово! Отличного Вам самочувствия и прилива сил))
татьяна корнева
09.20.2022
Очень понравилось. И мышцы покачали и нервы расслабили - все как обещано. По длительности оптимально. Спасибо!
Куратор Юлия
09.20.2022
Отлично поработали👏! Успехов на тренировках!
Юлия Жданова
09.19.2022
Благодарю, Марина! Потрясающая тренировка! После рабочего дня — идеальное расслабление!
Куратор Юлия
09.20.2022
Спасибо, что поделились своими эмоциями и ощущениями!🌺
Darja
08.22.2022
Огромное спасибо за тренировку. Для души и тела. Рекомендую делать вечером, после работы. Хотя, мне она очень помогла в тревожное утро понедельника.
Куратор Юлия
08.22.2022
Пожалуйста, мы стараемся для Вас! Пусть новый день начинается легко и с прекрасным настроением!
lenvikk
08.12.2022
неработает кнопка готово
Куратор Юлия
08.12.2022
Напишите нам на почту: support@fitstars.ru, приложите скриншоты или скринвидео и напишите пожалуйста модель вашего устройства.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам