О программе
О программе
Разряда – это авторская программа тренировок Марины Бакшиевой, в ней собраны лучшие элементы из йоги, энимал флоу и пилатеса. Тренировки построены таким образом, чтобы в дополнение к улучшению физической формы помогать разгрузить нервную систему и улучшить ментальное здоровье!
Всего тебя ждет 21 тренировка по 40 минут – выполняйте каждый день, чтобы сформировать привычку и вывести свою жизнь на новый уровень!
Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Релиз
16.06.2022
Проходят
5596 чел.
Сжигаем*
228 Ккал
Разрядка
Разрядка
Разрядка
Разрядка
Разрядка
Разрядка
Разрядка
Разрядка
Разрядка
Разрядка
Разрядка
Разрядка
Разрядка
Разрядка
Разрядка
Разрядка
Разрядка
Разрядка
Разрядка
Разрядка
Разрядка
Тренер FitStars
Марина Бакшиева
Марина, профессиональный тренер, образование высшее – магистр НГУ им. П. Ф. Лесгафта по направлению “Теория и методика атлетизма”. Прошла профессиональную подготовку по направлению “Инструктор групповых программ”.
Особое внимание Марина уделяет формированию фигуры – знает все секреты создания стройного и подтянутого тела. Эффективные авторские тренировочные программы Марины – плод многолетних практических наработок и знаний методик спортивных тренировок в атлетических видах спорта.
47,938 тренируются
8 программы
119 тренировок
