Тренировка 15

Екатерина

13.12.2024

Иванна, очень хотелось бы силовые тренировки с резинками в вашем преподавании🔥

Ольга

19.11.2024

Очень бы хотелось продолжать с Вами, но сейчас пора переходить на веса. Очень хотелось бы с Вами тренировки с гантелями и резинками. Но я обязательно вернусь на руки, пресс и ягодицы 💐💐

Ольга

19.11.2024

Иванна, не перестану Вам писать, какая вы классная и позитивная!!! Спасибо Вам за тренировки. Прошла с Вами 3 курса подряд. Мадам Сижу стала выглядеть на порядок лучше.

Марина

18.11.2024

Уже 2 года на Fitstars, но тренировки делала от случая к случаю. Сейчас мне 65, недавно закончила трудовую деятельность и в плотную занялась оздоравливанием (лучше поздно, чем никогда) Иванна, тот тренер, которая мотивирует, вызывает кучу положительных эмоций и желание не останавливаться! Ура! И я не остановилась! Сделала все. Результат: настроение отличное, стала намного выносливее, гибче. Мое тело говорит мне и Иванне "Спасибо!"

Елена Прекрасная

27.10.2024

Иванна, спасибо за курс! Всё было очень весело, выносливость повысилась. Теперь каждое утро начинается с тренировки и это здорово! С завтрашнего дня перехожу на "Убираем выпирающий живот"

Мария

14.10.2024

Моя любимая программа тут) Оптимальная итенсивность, длительность, элементы растяжки, позитивная и непадражаемая Иванна <3 Не все далось легко, собираюсь перепройти первую и вторую часть, потом будет виднее, но только с Иванной! Буду безумна рада увидеть и третью часть программы:)

Ксения Ромашева

11.10.2024

Очень хочется программу с Иванной по типу Легкий старт, но немного посложнее (попробовала пройти Похудей за 2 недели - очень тяжело, а оба Легких старта пройдены не по разу, уже легко))

Алёна С

29.09.2024

Встала на весы первый раз за 1,5 месяца и обнаружила, что гормональный вес, который неумолимо полз вверх последний год и дошел до +10 кг, наконец остановился и даже немного снизился! Просто две части легкого старта даже не каждый день, растяжки и зарядки, за дефицитом калорий особо не следила. Боже, спасибо, Иванна и вся команда fitstars! Всё не зря!

Алёна С

29.09.2024

пожелание только одно - больше программ от Иванны! нагрузка, подача, поддержка, юмор - всё прекрасно! я бы не отказалась от 3 части)) но пока нет, планирую попробовать кардио для новичков и минус отеки, а потом уж похудей за 2 недели) ну и конечно все это время делаю зарядочки)) у Иванны всё так сбалансированно, прям как я люблю))

Нина Ермеева

21.09.2024

Отличная тренировка. Перехожу на "Похулей за 2 недели".

Альбина

19.09.2024

Здравствуйте, Иванна, благодарю за программу. Мне нравится, что всего 20 минут в день, но при этом уже вижу результат 🔥. Следующая будет от Вас на ноги ❤️

Вера

12.09.2024

Скажите, пожалуйста, какую программу проходить после легкого старта? А лучше, давайте легкий старт 3!

Samohvalov Veronica

07.09.2024

Программа понравилась. Надеюсь готова к более сложных упражнениях. Пойду гляну что там за программы ещё у вас есть.

Юлия

06.09.2024

Здравствуйте! Программа понравилась. Благодарю.

Елена

29.08.2024

Программа понравилась, Иванна большое спасибо. Единственное (это для меня) нужно больше внимания уделять правильному дыханию во время упражнения. Про пресс запомнила))

Надежда

25.08.2024

Иванна, спасибо! теперь смело буду пробовать более сложные тренировки и, конечно, с вами😁

Foras Foras

08.06.2024

Иванна, спасибо огромное за такую подготовку перед более сложными программами! Прошла оба легких старта, после каждой треннировки делала растяжку с Вами, эмоции переполняют! Пошла осваивать и другие программы с Вами🫶 Вы невероятный тренер!

Елена

31.05.2024

Спасибо! 1+2 пройдены, жду 3 ☀️классный тренер, тренировки хочется включать и заниматься 🎈

Нина

28.05.2024

Огромное удовольствие — заниматься с Иванной! Прошла и ЛС1 и ЛС2; продолжаю Растяжку после тренировки; благодаря Иванне физ активностт становится неотъемлемой частью жизни ❤️

Елизавета

16.05.2024

Иванна, спасибо за тренировки! Прошла Легкий старт 1 и 2 и очень хочу продолжения. Вы очень мотивируете и заряжаете своим позитивом! Обязательно попробую ваши другие программы, но Легкий старт, на мой взгляд, очень удачные программы для ежедневных тренировок- не изнуряюще тяжело, но эффект отличный. Спасибо!