по подписке!
Тренировка 15
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Екатерина
Иванна, очень хотелось бы силовые тренировки с резинками в вашем преподавании🔥
Ольга
Очень бы хотелось продолжать с Вами, но сейчас пора переходить на веса. Очень хотелось бы с Вами тренировки с гантелями и резинками. Но я обязательно вернусь на руки, пресс и ягодицы 💐💐
Иванна Идуш
Попробуйте перед весами мою программу «Похудей за две недели», там очень хорошая силовая нагрузка с собственным весом)
Ольга
Иванна, не перестану Вам писать, какая вы классная и позитивная!!! Спасибо Вам за тренировки. Прошла с Вами 3 курса подряд. Мадам Сижу стала выглядеть на порядок лучше.
Иванна Идуш
Мадам Сижу🤌🏼🤪💗
Марина
Уже 2 года на Fitstars, но тренировки делала от случая к случаю. Сейчас мне 65, недавно закончила трудовую деятельность и в плотную занялась оздоравливанием (лучше поздно, чем никогда) Иванна, тот тренер, которая мотивирует, вызывает кучу положительных эмоций и желание не останавливаться! Ура! И я не остановилась! Сделала все. Результат: настроение отличное, стала намного выносливее, гибче. Мое тело говорит мне и Иванне "Спасибо!"
Куратор Юлия
Марина, вы молодец!!! Как здорово, что тренировочный процесс доставляет Вам положительные эмоции и приносит телесные облегчения. Желаем Вам здоровья душевного и физического!
Елена Прекрасная
Иванна, спасибо за курс! Всё было очень весело, выносливость повысилась. Теперь каждое утро начинается с тренировки и это здорово! С завтрашнего дня перехожу на "Убираем выпирающий живот"
Мария
Моя любимая программа тут) Оптимальная итенсивность, длительность, элементы растяжки, позитивная и непадражаемая Иванна <3 Не все далось легко, собираюсь перепройти первую и вторую часть, потом будет виднее, но только с Иванной! Буду безумна рада увидеть и третью часть программы:)
Ксения Ромашева
Очень хочется программу с Иванной по типу Легкий старт, но немного посложнее (попробовала пройти Похудей за 2 недели - очень тяжело, а оба Легких старта пройдены не по разу, уже легко))
Иванна Идуш
Кардио для новичков, гарантирую вам понравится!!! Не пугайтесь слова кардио, там без прыжков и бега🤍
Алёна С
Встала на весы первый раз за 1,5 месяца и обнаружила, что гормональный вес, который неумолимо полз вверх последний год и дошел до +10 кг, наконец остановился и даже немного снизился! Просто две части легкого старта даже не каждый день, растяжки и зарядки, за дефицитом калорий особо не следила. Боже, спасибо, Иванна и вся команда fitstars! Всё не зря!
Куратор Юлия
Алёна, супер результаты, первый шаг к победе уже сделан. Так держать!
Алёна С
пожелание только одно - больше программ от Иванны! нагрузка, подача, поддержка, юмор - всё прекрасно! я бы не отказалась от 3 части)) но пока нет, планирую попробовать кардио для новичков и минус отеки, а потом уж похудей за 2 недели) ну и конечно все это время делаю зарядочки)) у Иванны всё так сбалансированно, прям как я люблю))
Куратор Юлия
Алёна, обязательно будем выпускать новые программы с Иванной! 🌺
Нина Ермеева
Отличная тренировка. Перехожу на "Похулей за 2 недели".
Альбина
Здравствуйте, Иванна, благодарю за программу. Мне нравится, что всего 20 минут в день, но при этом уже вижу результат 🔥. Следующая будет от Вас на ноги ❤️
Вера
Скажите, пожалуйста, какую программу проходить после легкого старта? А лучше, давайте легкий старт 3!
Иванна Идуш
Кардио для новичков отлично подойдет, точно будет кайф! Попробуйте❤️ Там нет прыжков и бега и комфортный темп
Samohvalov Veronica
Программа понравилась. Надеюсь готова к более сложных упражнениях. Пойду гляну что там за программы ещё у вас есть.
Юлия
Здравствуйте! Программа понравилась. Благодарю.
Елена
Программа понравилась, Иванна большое спасибо. Единственное (это для меня) нужно больше внимания уделять правильному дыханию во время упражнения. Про пресс запомнила))
Надежда
Иванна, спасибо! теперь смело буду пробовать более сложные тренировки и, конечно, с вами😁
Foras Foras
Иванна, спасибо огромное за такую подготовку перед более сложными программами! Прошла оба легких старта, после каждой треннировки делала растяжку с Вами, эмоции переполняют! Пошла осваивать и другие программы с Вами🫶 Вы невероятный тренер!
Елена
Спасибо! 1+2 пройдены, жду 3 ☀️классный тренер, тренировки хочется включать и заниматься 🎈
Куратор Юлия
Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!
Нина
Огромное удовольствие — заниматься с Иванной! Прошла и ЛС1 и ЛС2; продолжаю Растяжку после тренировки; благодаря Иванне физ активностт становится неотъемлемой частью жизни ❤️
Елизавета
Иванна, спасибо за тренировки! Прошла Легкий старт 1 и 2 и очень хочу продолжения. Вы очень мотивируете и заряжаете своим позитивом! Обязательно попробую ваши другие программы, но Легкий старт, на мой взгляд, очень удачные программы для ежедневных тренировок- не изнуряюще тяжело, но эффект отличный. Спасибо!
Куратор Юлия
Спасибо, что уделили время и рассказали о Ваших впечатлениях и успехах! Это очень важно! Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам