по подписке!
Тренировка 1
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Золотарева Юлия
из лёгкого старта перешла в лёгкий старт 2 плюсом идёт растяжка перед сном. наконец то я начала чувствовать свои мышцы. спасибо
Иванна Идуш
❤️
Анастасия Беляшик
Очень понравилась тренировка, особенно часть на укрепление спины. Спасибо ❤️
Марина
Спасибо, очень нравится заниматься с Иванной. Хотелось бы программу с Иванной для работающих за компьютером - разминать, укреплять и растягивать плечи и верхнюю часть спины
Куратор Юлия
Марина, рекомендуем вам обратить свое внимание на программу " Рабочая гимнастика": https://new.fitstars.ru/programs/working-gymnastics
Ольга
Если нет рекомендаций сделать день отдыха, то можно каждый день делать?
Куратор Юлия
По данной программе нужно тренироваться каждый день, но если очень хочется, то можно сделать один день перерыва
Ольга
🦋
Вика Камешкова
Все шикарно ,но лодочка у меня не получается . Это моя певая тренировка ,оцениваю на 10/10 ведь ,то что я не умею делать лодочку - мои проблемы ,человек тут не виноват
Злата Панафидина
С Иванной тренироваться одно удовольствие! Время пролетает незаметно) После «Легкий старт-1» идеально💕
Алёна С
Четвёртая программа от Иванны подряд - это любовь 💘 И от третьей части не отказалась бы🙌
Марьяна
Иванна, спасибо за тренировки!!! С Вами заниматься огромное удовольствие!🌹
Дарья
чем можно заменить лодочку, но с точно такими же калориями?((
Samohvalov Veronica
Только закончила первую программу, хорошо что есть вторая.Пока не готова к очень тяжёлым тренировок. Только вот лодочки не очень у меня получаются.На вдохе ещё могу подняться а на выдохе нет
Ксения
Лучший тренер на платформе, заниматься с Иванной одно удовольствие! <3
Евгения
Благодарю Иванну за тренировки! Я от них и от нее в восторге. Всегда после ее тренировок какой то и физический, и психологический подъем, она заряжает позитивом. Спасибо!!!!!
Валерия
Очень хочется следующие уровни таких же полноценных тренировок от Иванны!))
Куратор Юлия
Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!
Юлия
Спасибо за тренировку ! Популяно объяснили технику, тренер на позитиве, что еще надо для классной тренировки ?! 😀
Марина
Спасибо большое за вторую часть!! Ивана, вы очень классная! 🥰
Елена Тяпушкина
Супер!) С удовольствием продолжаю заниматься)
Евгения
сегодня прошла первая тренировка с Иванной - это просто кайф! все прошло на одном дыхании и побежала делать вторую тренировку по ее совету - растяжку! спасибо!
Ксения Семенихина
Если собираете голоса за продолжение, то я тоже за! :)
Куратор Юлия
Передаю Ваш голос в отдел съёмок!
Алёна
Иванна, отличное начало дня!!! Спасибо за заряд бодрости и хорошего настроения!!! с нетерпением буду ждать 3 часть!!! Для меня это очень хорошая зарядка!!! Благодарю вас !!!💖💖💖
Куратор Юлия
Алёна+1 голос в общую копилочку
milashkazq
супер! очень рада, что есть программа "лёгкий старт 2"! Иванна просто 🔥🔥🔥🔥. может и 3 часть будет!!!
Куратор Юлия
Благодарим за обратную связь! Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок! Успехов и отличного настроения!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам