Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 5 (силовая)

1915
134 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

elena gal

13.07.2024

не защиталась тренировка, потому что последние 15 секунд пролистала(

Куратор Юлия

14.07.2024

Здравствуйте. При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Ксения

28.05.2024

Добрый день скажиье пожалуйста при диастазе эти скручивания на пресс можно делать?

Куратор Юлия

28.05.2024

Здравствуйте. Посмотрите курс Ольги Тазовое дно и здоровье женщины, поймете какие упражнения допустимы, какие противопоказаны и на что можно заменить

sashagreencity

23.05.2024

подскажите, почему при мостике опорную ногу начинает сводить?

Татьяна

22.05.2024

Наслаждаюсь тренировками! Ольга, Спасибо)

Анастасия

04.05.2024

На втором круге ягодицы прямо горят, не пожалела, что сделала 💪🏻

Elena

04.04.2024

Сделала два раза, не помешал бы ещё третий, но пора на работу)

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам