Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 25 (силовая)

570
142 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Яна Кострыкина

09.07.2024

Хотелось бы ещё программу с резинками

Ольга Дерендеева

09.07.2024

Яна, Тренировки с резинками 1 этап проходили?)) она не простая)

Татьяна

01.06.2024

Очень нравятся такие тренировки

Ольга Ермишина

18.05.2024

Ольга здравствуйте! скажите пожалуйста, можно ли вы выполнять сразу две тренировки, кардио + силовая? каждый день так можно тренироваться или давать тогда день отдыха?

Куратор Юлия

19.05.2024

Здравствуйте. Лучше выполнять 1ый день 2 силовые, 2ой день 2 кардио. Если совмещать силовую с кардио, то сначала силовая, затем кардио. Выходные устраивайте по самочувствию

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам