по подписке!
Тренировка 30 (кардио)
Другие тренировки
-
21:20Резинки + кардиоТренировка 1 (силовая)
-
14:34Резинки + кардиоТренировка 2 (кардио)
-
20:13Резинки + кардиоТренировка 3 (силовая)
-
18:16Резинки + кардиоТренировка 4 (кардио)
-
19:10Резинки + кардиоТренировка 5 (силовая)
-
19:19Резинки + кардиоТренировка 6 (кардио)
-
18:02Резинки + кардиоТренировка 7 (силовая)
-
19:27Резинки + кардиоТренировка 8 (кардио)
-
21:28Резинки + кардиоТренировка 9 (силовая)
-
18:22Резинки + кардиоТренировка 10 (кардио)
-
19:18Резинки + кардиоТренировка 11 (силовая)
-
21:28Резинки + кардиоТренировка 12 (кардио)
-
22:11Резинки + кардиоТренировка 13 (силовая)
-
21:04Резинки + кардиоТренировка 14 (кардио)
-
20:19Резинки + кардиоТренировка 15 (силовая)
-
20:34Резинки + кардиоТренировка 16 (кардио)
-
23:03Резинки + кардиоТренировка 17 (силовая)
-
19:18Резинки + кардиоТренировка 18 (кардио)
-
22:12Резинки + кардиоТренировка 19 (силовая)
-
19:01Резинки + кардиоТренировка 20 (кардио)
-
20:30Резинки + кардиоТренировка 21 (силовая)
-
18:21Резинки + кардиоТренировка 22 (кардио)
-
20:02Резинки + кардиоТренировка 23 (силовая)
-
19:35Резинки + кардиоТренировка 24 (кардио)
-
20:24Резинки + кардиоТренировка 25 (силовая)
-
20:01Резинки + кардиоТренировка 26 (кардио)
-
19:12Резинки + кардиоТренировка 27 (силовая)
-
18:12Резинки + кардиоТренировка 28 (кардио)
-
20:27Резинки + кардиоТренировка 29 (силовая)
-
19:31Резинки + кардиоТренировка 30 (кардио)
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Anna Annuschka
Программа 🔥🔥🔥 пожалуйста часть 2 😉
Куратор Юлия
Анна, передаём ваше пожелание в ответственный отдел. Фулл Боди уже проходили?:https://new.fitstars.ru/programs/full-body-two или Фуллбоди с резинками:https://new.fitstars.ru/programs/fullbody-with-elastic-bands. Есть отдельная программа с резинками:https://new.fitstars.ru/programs/fit-bands, также вышла новая программа: " Резинки + стречинг":https://new.fitstars.ru/programs/elastic-bands-plus-stretching присоединяйтесь)
Мария Суханова
Спасибо! Очень удобно с резинками делать силовые, не нужно покупать гантели и возить их с собой.
Мекка
Супер программа , первый раз занималась , раньше только любительски в зал ходила , супер тренировки , прошла ее с уловольствием , и буду проходить не раз , подходит как для новичка , и уже для тех кто не первый день в спорте , супер в общем , спасибо за потраченные силы 🫶🏼♥️🫶🏼
Ольга Дерендеева
Здравствуйте
Екатерина
Прошла второй раз, одна из любимых программ ! И Ольга - одна из самых любимых тренеров! Такая красивая, очаровательная, умная, энергичная! Спасибо, Ольга, что разрешили миру наблюдать себя в таком объеме :)) Хочу ещё программ с резинками! Например , кардио А ещё есть пожелание лайкать именно программу, отдельные тренировки лениво)
Куратор Юлия
Екатерина, Фулл Боди уже проходили?:https://new.fitstars.ru/programs/full-body-two или Фуллбоди с резинками:https://new.fitstars.ru/programs/fullbody-with-elastic-bands. Есть отдельная программа с резинками:https://new.fitstars.ru/programs/fit-bands присоединяйтесь)
Наталья
Спасибо большое за программу, за труд, ))) Все понравилось, позитивом и энергией заряжали!!
Мария
После Олиных тренировок(эти уже не первые) подсела на кардио и начала дополнительно силовые из других программ, огромное спасибо за дисциплину и мотивацию 🌟 💖
Варвара
Спасибо большое Оля, Даша и Катя. Сегодня доделала последнюю тренировку и, пожалуй, начну эту программу заново. Очень понравились тренировки с резинками.
Юлия
Ура! Первая программа завершена! Спасибо вам девочки! Вы просто супер 🔥🔥🔥
Татьяна Брусник
Спасибо большое! Отличная программа! Не пойму, почему так мало ❤️. Я бы хотела 2 часть.
Куратор Юлия
Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!
Анна
Ольга, спасибо вам за огненную программу! 🔥👍 Выполняла все тренировки по 2 раза, понравилось очень! Вернусь не раз!
Татьяна
Спасибо за отличную программу.С девочками нравятся программы.
Наталья
спасибо большое девочки за ваш труд. Я в свои 50 поняла как это классно с утра позаниматься. не могу уже без любимого фитстарс!!!!!
Татьяна
Спасибо,Оле, девочкам,все прошла, очень понравилось.Удобный и по времени формат
Елена
Спасибо за программу, было легко и весело.
Дашуля ⚧️
Спасибо большое за эти замечательные тренировки! 🫶🏻Девчонки 🔥 я прошла эту тренировку второй раз, последний совмещала с тренировкой на попу и ягодицы. Порекомендуйте, пожалуйста, какую можно следующую пройти?! Цель: тонус тела.
Ольга Дерендеева
Дарья, я очень рада 🤗 Есть программа Тренировки с резинками 1 этап, она сложнее. Или попробуйте Фулбоди👍
Дашуля ⚧️
Благодарю!
Виктория
Добрый день. Очень понравилась эта программа, хочется еще)) А 60 дней нон стоп легче?)
Ольга Дерендеева
Виктория, начало легче, а потом тренировки усложняются)
Любовь
Спасибо Ольге и девушкам. Интересные и разнообразные тренировки
Юлия
Ольга, спасибо за программу! Всё понравилось. несмотря на короткую тренировку и мышцы чувствовала, и прпотеть успевала (хотя я не новичок). Я пошла на следующую программу с резинками)
Ольга Дерендеева
👏👏👏 Юлия, до встречи 🤗
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам