Силовая тренировка 1

Елена

03.12.2024

супер!" мододцы!!

Валерия Кретова

02.12.2024

уххх! я взмокла! отличная треня!

Анна Грибовская

01.12.2024

Классная тренировка! Благодарю💜

Ольга Справчикова

30.11.2024

Добрый день! Сидячая работа. Очень выдвинуты вперед шея и плечи, подскажите подойдет ли эта программа чтобы начать работу над этой проблемой? Или может стоит начать с чего то проще?

Полина

28.11.2024

бёдра после тренировки прямо очень нашлись)

ket.dance

27.11.2024

Супер 👍👍👍

Виктория

17.11.2024

Спасибо Оле и Лене!❤️

Инна

16.11.2024

Спасибо! отличный комплекс. я сегодня повторно сделала тренировку номер 1(так сказать на качество) всё тело поработало, особенно чувствую плечи)) сегодня оценила прелесть тканевых резинок.

Светлана

12.11.2024

Как здорова что новая тренировка с Ольгой появилась!!!! Закончила программу с Олей и пыталась заниматься по другим и все не то(((( А сегодня снова с Олей и это такое счастье!!!!!

Ирина

07.11.2024

Каким другим упражнением можно заметить выпады? Больные колени, выпады нельзя

Anna

04.11.2024

А можно только тканевой резинкой обойтись?

Наталья Баскакова

30.10.2024

Классная тренировка. Спасибо, девочки

Вера Юшкова

29.10.2024

Она, оказывается, такая интенсивная эта тренировка! Спасибо, Оля и Лена.

Валерия Волчкова

26.10.2024

Круто. С Ольгой все нравится!

Ирина

23.10.2024

Подскажите пожалуйста какая нагрузка сколько кг на синих резинках?

Любовь

23.10.2024

даже не заметила как пролетели 23 м

Туйара

22.10.2024

Для новичка самое то👍. Отличная тренировка, уже жду завтра😅

Татьяна

22.10.2024

Оля и Лена, девочки, вы мне обе нравитесь!!!! Выполнять тренировку с вами вдвойне приятней!!!!! Вы мои мотиваторы!!!! Люблю вас!!!

Оксана

22.10.2024

Скажите а с варикозом можно выполнять тренировки с резинками?

Анастасия

22.10.2024

То, что нужно 🔥 Спасибо