Тренировка 1

Программа «Рельефные руки за 8 минут»

Тренер Иванна Идуш

14929

36 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Anastasiia

25.07.2024

Пушка! Merci!

Аня Сибилёва

21.07.2024

Супер! Спасибо, Иванна! Мой любимый тренер 🥹❤️‍🔥

Юлия

19.07.2024

Боже я за эти 8 минут, вспотела как за час! Очень крутая тренировка, упражнение с пальцами вверх в статике просто агнина! Спасибо!

Александра

09.07.2024

долго откладывала начало этих тренировок, не знаю почему )) но получила колоссальное удовольствие от первой! спасибо!

Анна Д

08.07.2024

из-за долгого перерыва, руки совсем стали слабыми, надеюсь эта программа поможет мне привести их в тонус) тренировка класс, Иванна как всегда радует своим позитивом)

Елена

03.07.2024

Отличные тренировки! Пошла по третьемк кругу😀 Спасибо🙏👍

Анна Терко

21.06.2024

Кайф! Спасибо большое!

Татьяна

20.06.2024

Иванна Идуш, спасибо вам огромное за тренировки и позитив. Программа супер!

Вера

20.06.2024

Класс! Потренировалась на море😉

masha a

19.06.2024

Класс, люблю короткие интенсивные тренировки! Спасибо!

Евгения

17.06.2024

Спасибо! Буду дальше пробовать выполнять упражнения!✊

Екатерина

16.06.2024

Короткая тренировка, но настолько жаркая и крутая, что все дрожит!

Лариса

10.06.2024

Очень понравилось занятие! Благодарю!

Foras Foras

09.06.2024

Программа супер! Но с лапшой вместо рук на ней сложно, я, конечно, буду продолжать, но очень хочется программу с Иванной дольше 8 минут на развитие мощности рук для совсем нубов🙈🫶

Куратор Юлия

09.06.2024

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!👍

Анастасия

04.06.2024

просто огонь!!!!!!!!!! только сегодня нашла эту программу. это восторг. запрос как раз был - подтянуть руки, но часовые изнурительные не подходят по определенным причинам. 8 мин интенсивных локальных упражнений - то что надо. огромное спасибо!!