по подписке!
Тренировка 1

Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Natasha
СУПЕР
zoyabee14
здорово и позитивно , море солце и ваша улыбка супер
Наталья Соломатина
Супер тренировка! Восхитительный тренер! Великолепный пейзаж!
mareena
Обожаю Иванну! Начала повторно одну из других её программ проходить, решила заодно глянуть, что ещё есть, что я не пробовала, а тут оч кстати руки, мне на них упражнений как раз не хватало
Наталья
супер тренер, я получаю колоссальное удовольствие от ее тренировок, спасибо!
Иванна Идуш
Обняла💛
Елена Синяткина
Шикарная тренировка🔥Упражнение на статику просто невероятное🤪
Лина
Очень классная тренировка! Самое классное в ней - что она короткая 😂 за восемь минут таких простых упражнений такая прокачка рук 🔥
Елена
здравствуйте, можно ли этой программой убрать подмышечные валики?
Любовь
очень ждала тренировку на руки! супер
Аня
Очень ждала целевую тренировку для рук. Спасибо. Иванна заражает оптимизмом. Отличый комплекс.
Татьяна
Отличная тренировка! Спасибо!
Юлия
Отличный фон, активная тренировка и неповторимая Иванна! Чего еще можно желать? Буду чередовать эту программу с двумя другими любимыми мною программами Иванны - пресс за 7 минут и ягодицы за 15 минут и будет мне счастье и отличное самочувствие!
Куратор Юлия
Пусть каждая тренировка приносит удовольствие и ощутимую пользу!
Гузель
ура, программа на руки! Очень понравилось упражнение большими пальцами вверх - лучше всего мышцы чувствуются!
Анастасия
классная тренировка скажите ,пожалуйста ,если при статическом упражнении пальцами вверх во второй раз шея загружалась сильно ,что делаю не правильно?
Иванна Идуш
Возможно вы не обращаете внимание и перегружаете шею сами, постарайтесь на задирать плечи к ушам и прям максимально расслабить шею, положив лоб на пол🙏🏻 но трапеции немножко в любом случае могут подзагрузиться
Татьяна Брусник
Наконец-то Иванна действительно ложится на ЗЕМЛЮ😅😅😅😅😅
Иванна Идуш
😂😂
Татьяна Брусник
Великолепно! То, о чем я мечтала! Спасибо.
Ольга
Наконец-то программа на руки! Спасибище!!!
Elinasergeeva9
Программа 🔥🔥🔥
Татьяна
Классное упражнение поднятие рук большими пальцами вверх! Особенно в статике!👍🏻👍🏻 Спасибо!
Татьяна
Классное упражнение поднятие рук большими пальцами вверх! Особенно в статике!👍🏻👍🏻 Спасибо!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам