Рельефные руки за 8 минут

Марина

28.04.2023 в 00:10

Иванна-лучший тренер на платформе. Благодарю!

Даша

26.07.2023 в 15:07

Дааааааа!!

Татьяна С.

08.12.2024 в 09:12

Согласна, очень энергична и позитивна

Дарина

13.05.2023 в 22:43

адок, конечно, планки моё слабое место, но продолжаю! с иванненого "мои плечи сказали мне ариведерчи, малышка, в моём сердце ты вспышка" рассмеялась прямо ахвха))

Анастасия

07.06.2024 в 14:04

высокая низкая планка убийство))) но подбадривающие слова Иванны действуют волшебно

Никуш

11.09.2024 в 10:33

простите ради бога за тупую шутку которую вы уже слышали милион раз но вот теперь мне реально нужны и ванна и душ

Лена

22.04.2023 в 11:03

Адовая тренировка, конечно ))) Но я справилась. Ура!!!! Где сложно - там рост )

Иванна (тренер)

22.04.2023 в 12:04

СОГЛАСНА ПОЛНОСТЬЮ!

Юлия

26.11.2024 в 08:29

На первых двух тренировках я подумала, что руки-то у меня вроде и сильные. Сегодня поняла, что нет)))). Поле не паханное, работать и работать. Спасибо, Иванна. Огонь тренировки.

Галина

06.12.2024 в 21:15

Первые две тренировки я возомнила себя машиной🤣🤣🤣🤣🤣 ахахахаха, так я еще не ошибалась

Иванна (тренер)

10.12.2024 в 02:12

😂😂😂 Все получится!

Любовь

26.06.2024 в 21:09

Ой какие слабенький у меня ручечки, хоспадя 😄🙈😂 Но ничего! Не сдамся! Буду продолжать совершенствование, каждое занятие - на благо! ❤️ Иванну пока не сильно, но обнимаю (скоро сильно 😄)

Анна

13.07.2024 в 19:13

тренировки безумно позитивные) Но мои руки дряхлики, тяжело даже на первом круге( думаю руки придут в форму после 3 повторов всех занятий, аминь)

Наташенька

18.01.2025 в 23:01

Получилось?

05.09.2024 в 20:42

Хорошо, что эта тренировка 8 мин всего лишь😁😁😄

Алёна

07.08.2023 в 02:55

спасибо за тренировочку! Скажите Ивана, через сколько циклов тренировок можно заметить разницу? ну что кожа например перестанет висеть? или рельев появится?

Елена

12.08.2024 в 16:08

тоже интересует этот вопрос)

Инна

23.06.2024 в 17:23

Не для новичков точно, первые две тренировки были более менее, третью не смогла, ооочень тяжело. Не проучалось даже правильно выполнить упражнения, не хватило сил. Понимаю что пока рановато мне эту программу. Видимо у меня очень слабые руки.

Катя

19.09.2024 в 18:50

высокая-низкая планка -- это жесть)) я делала с колен ахахаха

Ольга

25.09.2024 в 15:39

Я обычно не пишу отзывы, но тут за каких-то 8 минут было сделано невозможное! Ещё 3 дня после тренировки болели мышцы, о существовании которых я даже и не знала. Спасибо за эффективность в столь сжатые сроки!

Анастасия

15.12.2024 в 09:13

Ой! А что, можно так быстро умертвить руки?🤣🙈 У меня теперь тряпочки болтаются какие-то) Чувствую, с этой программой у меня теперь надолго отношения 😅