по подписке!
Тренировка 4
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Елена Лонская
Я уже боюсь при одной мысли )))) но красивые руки я хочу больше!!!! Супер темп, спасибо!
Елена
Огонь! Пожар! Спасибо))
Анна Д
На четвертой тренировке заметила, что руки стали чуть выносливее, я очень рада, так они совсем ослабли без тренировок, определенно движемся дальше) Иванна спасибо)
Юлия П.
Все прочувсвовала! Кажетчя завтра утром руки и плечи будут оооочень болеть)
Виктория
Тебе спасибо!
Анна Терко
Руки горели! Огонь! Благодарю за тренировку!
Юлия
отличная тренировка! после вчерашней даже лёгкой показалась)) Спасибо!
Вера
Отличная тренировка, чувствую руки и взрыв энергии 🔥
Мария
очень хочется ещё какую-то программу на руки и спину от Иванны ❤🔥 любимая дама мотивирует плакать над отжиманиями чаще
Куратор Юлия
Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!
Юлия Чежина
приходится немного адаптировать. Поставили недавно артроз колена😝 и нельзя вставать на них. Отжимания люблю. Поэтому делала их от стены (на прямых нога могу, но совсем немного)
Людмила
Спасибо большое за тренировки! Очень классные упражнения. ❤️ Использую их как разминку перед гантелями)))
Агава Окулич
жаришка!!!! спасибо!
morg125
Мечтаю когда-нибудь полностью сделать все отжимания. Пока даже с колен на втором круге опустилась, а подняться уже не смогла )))
Ирина
Особое удовольствие от этих тренировок получаю из-за смены пейзажей! Будто сама где-то на берегу моря, в лесу )) Благодарю за это!
Полина Бойко
Спасибо большое! У меня в этой тренировке очень болят плечи, на руки напряжение не сильно чувствеются. Это нормально?
Виктория Наумова
Ты умничка!
татьяна
замечательная зарядка для рук!!!
Марина
Отличные тренеровки! То что нужно! Иванна - классная! ❤️
Екатерина Минаева
Супер!!! Спасибо❤️
Марина
Для рук кайф, но что делать с носом в последнем упражнении:))?
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам