Тренировка 4

Программа «Рельефные руки за 8 минут»

Тренер Иванна Идуш

68

33 Ккал

Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Аня

03.19.2023

Иванна. Спасибо. Поза Y в статике далась нелегко.

Юлия Ивашкина

03.14.2023

руки горят, спасибо большое! Супер тренировка)🔥

Анастасия

03.10.2023

Иванна, помогите, пожалуйста: как научиться отжиматься, если не получается даже от дивана?

Куратор Юлия

03.11.2023

Анастасия попробуйте отжиматься первое время от стены. Постепенно увеличивая нагрузку.

Татьяна

03.08.2023

Тренировка кайф! Под конец руки тряслись)

Ирина

03.07.2023

Руки вообще со мной никак не контактировали, наверное, потому что умерли😅

Татьяна

03.03.2023

Понравилось, спасибо!

Показать еще

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ