Тренировка 5

Программа «Рельефные руки за 8 минут»

Тренер Иванна Идуш

4791

33 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Анна Терко

01.07.2024

Аааааа! Класс! Благодарю за тренировку! Иванна супер тренер!

Виктория

28.06.2024

спасибо, от души!!!

Елена

23.06.2024

Супер!!! Спасибо! На трицепс просто отлично👍🔥

Марина

20.06.2024

Тренеровка супер! Спасибо! Но по времени маловата. Делаю две подряд

Анастасия

12.06.2024

было бы круто, если бы записали еще программу, но с тренировками чуть подольше. минуток может на 12-15. иногда прям хочется - делаю две подряд

Куратор Юлия

12.06.2024

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

Ульяна Гринько

05.05.2024

это просто огненный огонь! спасибо

Света Фатхудинова

28.03.2024

Руки горят мощно после этой тренировки)

Мария

19.12.2023

Подскажите, пожалуйста, какие еще есть программы для укрепления рук (без гантелей)? Я сама не нашла. Спасибо за эту тренировку! Иванна прекрасна!

татьяна

11.09.2023

Отличная разминка для рук и плечевого пояса!

татьяна

12.07.2023

позитивно и зажигательно!!!

Елена Левицкая

07.06.2023

спасибо! по второму кругу)

Дарина null

16.05.2023

очень полюбила заниматься с иванной, и на душе радостно, и интересно)) спасибо!

Дарина null

16.05.2023

ну и сами тренировки всегда горячие))

Марина

09.05.2023

Отличные тренеровки и много позитива и прекрасного настроения! Благодарю от души!

Miles Tails Prower

05.05.2023

Огненно, весело, позитивно!

Наталья Куликова

03.05.2023

Иванна, благодарю вас за ваши тренировки! Я начала заниматься с вами, чему очень и очень рада. За ваш супер-настрой, позитив и вдохновение нам. честно признаюсь, не думала, что буду заниматься, жду очень занятия, вспоминаю вас и отмечаю в календаре свои занятия.