Energize Your Day
Посмотреть описание
Workout 5
97 просмотров
2 звезды
44 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка15:06Сегодня
Растяжка14:24Завтра
Растяжка14:33пт., 04.04.2025
Растяжка15:00сб., 05.04.2025
Растяжка11:03вс., 06.04.2025
Растяжка10:13пн., 07.04.2025
Растяжка11:18вт., 08.04.2025
Растяжка12:09ср., 09.04.2025
Растяжка11:35чт., 10.04.2025
Растяжка11:35пт., 11.04.2025
КЦ
25.09.2024 в 11:29
Exellent short, effective workout 👌🏻🔥
Энола
17.10.2024 в 11:15
I didn't expect such an intense training after our yoga sessions😃 It was really hard for me but I accepted the challenge!😎
Диана
10.10.2024 в 08:20
This is the program I always needed! I’m absolutely in love with it, thanks Mish
План тренировок:
- Растяжка15:06
Сегодня
- Растяжка14:24
Завтра
- Растяжка14:33
пт., 04.04.2025
- Растяжка15:00
сб., 05.04.2025
- Растяжка11:03
вс., 06.04.2025
- Растяжка10:13
пн., 07.04.2025
- Растяжка11:18
вт., 08.04.2025
- Растяжка12:09
ср., 09.04.2025
- Растяжка11:35
чт., 10.04.2025
- Растяжка11:35
пт., 11.04.2025
Все отзывы
Мария
27.09.2024 в 07:48
Didnt like it. Too much for the morning exercise, and the exercises seem random
1
Куратор Юлия
27.09.2024 в 14:09
We can recommend you short morning exercises, just 10 minutes with Ivanna Idush, here is the link: https://new.fitstars.ru/programs/charging-without-a-pad