Тренировка 1

Elizaveta Borisova

20.02.2025

Мне понравилось!

Татьяна Федорова

17.02.2025

для вечерней йоги перед сном слишком сложно, не расслабляет, вернусь к Лесе

Светлана Зиянгареева

13.02.2025

Не расслабляет перед сном(

Алена Хомко

13.02.2025

Очень помогло расслабиться после трудного дня!!!

Кристина Хмельницкая

06.02.2025

Очень быстрый темп, пока пытаешься понять одно движение, там уже третье нужно делать😁 выключила, видимо не для новичков

Stolyarova90

01.02.2025

Для начального уровня сдожновато . Не смогла завершить тренировку . Остановилась на середине . Вернусь позже, когда немного привыкну

Dziana Saniuk

31.01.2025

К сожалению не мое совсем; начало очень непонятное. Концовка классическая - это хорошо, я смогла расслабиться. Но до середины еле сдерживалась чтобы не выключить

Bunnylyana

23.01.2025

Пока не мое. Тренировка как не для новичков, вряд ли для средних, так и не вечерняя. После нее не то, что не уснете, не отдохнете. Да и какие прогибы в начале практики, если у большинства проблемы с поясницей. Пояснений мало.

Екатерина Кузнецова

22.01.2025

Отлично попрактиковались, благодарю 🙏🏼

Полина Аристова

21.01.2025

видимо не мой уровень, с дыханием не поняла что делать, мне сложно было тянуться, и к сожалению уснуть не удалось долгое время

larisa220373

15.01.2025

Отлично! Понравилось!

Елена Камараули

11.01.2025

Мне очень понравилась тренировка, буду рада увидеть больше Ваших программ на фитстарс, две - это так мало.

Adarini

11.01.2025

Очень приятный голос у Дарьи, конечно. P.S. руки начинают привыкать)

Юлия Бурминская

08.01.2025

Практика по йоге с Дарьей понравилась,и это было моё первое знакомство с йогой на платформе.Но именно благодаря тому,что я практикую давно йогу,мне было всё понятно🙏🙏🙏

Аня

16.12.2024

Мне очень понравилась эта практика, я не могу полностью расслабиться, если перед этим не почувствую свое тело, здесь как раз есть и то, и другое. Мне не показалась сложной. единственное что - на Дарье офигенски красивые штаны, но они не позволяют понять, когда колени должны быть выпрямлены, а когда подсогнуты.

Vjyzok

10.12.2024

мне понравилось очень!перед снов самое то! спасибо!

Ирина Кохан

10.12.2024

какую бы йогу я ни пробовала тут - везде половина тренировки головой вниз. Это вообще безопасно? Бросаю на середине: голова кружится и тошнит

Юлия

09.12.2024

Спасибо большое. Отлично!

Мария

08.12.2024

очень скучная и легкая тренировка

Юлия Елис

27.11.2024

Спасибо за практику! Мне наоборот показалась очень легкой. Хотелось бы пожестче ахаха чтобы посильнее устать и потом с бóльшим удовлетворением уйти в шавасану. Дарья, спасибо за мягкое занятие и очень крутое сопровождение в шавасане!