Вечерняя йога

Татьяна

15.12.2023 в 19:59

Тренировки супер! Но конкретно в этой в начале музыка мешала. Хотелось бы, чтобы в начале была музыка, как в конце.

Куратор Юлия

16.12.2023 в 01:12

Передадим ваши пожелания в отдел съемок

Валерия

20.09.2024 в 14:40

для меня не подошли данные занятия, это точно не расслабляющая йога перед сном)

Куратор Юлия

20.09.2024 в 15:09

Валерия, обратите свое внимание на программу Йога перед сном от Леси Белусяк: https://new.fitstars.ru/programs/yoga-before-bed возможно "подача" тренера в данной программе подойдёт вам больше

Настя

13.09.2024 в 01:51

Я в восторге, просто супер. Пока единственная программа, которую я делаю ежедневно. Единственное, что хочется сделать, придя домой в двенадцатом часу после работы, чтобы прийти в себя, одновременно с этим отдохнуть и подготовиться ко сну. И темп как по мне в самый раз. Спасибо большое!

Жанна

09.02.2025 в 17:48

Тренировка очень понравилась!!!

Олеся

09.04.2024 в 21:38

И вот уже четвертая тренировка перед сном. Мы с мужем новички и иногда смешно от своей деревянности, но мы стараемся потихоньку. Хочу сказать спасибо! Эмоции самые положительные и засыпается на много лучше)

Аня

20.10.2023 в 11:19

Делаю практику сбольшим удовольствием.

29.05.2024 в 09:12

Даша, какой у вас приятный голос! Для медитаций невероятно подходит. Заниматься с вами просто удовольствие.

Maria_Zinaida

10.11.2024 в 21:26

не смогла заниматься под эту музыку перед сном

Любовь

27.10.2023 в 17:26

Практика супер, правда пришлось "удлинить" себе руки за счет ремня для йоги, а то далеко до растяжки такой, когда нога к себе)

26.12.2024 в 23:08

Шикарная растяжка! Самое то для вечера. Огромное спасибо"

Куратор Юлия

27.12.2024 в 15:12

Рады, что вам понравилось! Растяжка вечером — идеальный способ расслабиться и восстановить силы. Спасибо за отзыв!

Stassya

30.07.2024 в 18:41

Дарья, спасибо, было интересно, правда не совсем пластична и гибка, старалась выполнять упражнения как получается.

Olga

02.02.2024 в 20:41

Согласна с предыдущим комментарием: вроде программа для начинающих, но объяснения не самые простые, да и следить за движением тренера часто нужно из положения головой вниз :(

Нина

22.10.2023 в 20:50

Большое спасибо!

Анастасия

16.05.2024 в 22:26

4 раза давала шанс этой программе. Не пошло. Не успеваю следить, позтому постоянно нахожусь в напряжении, не могу расслабиться. Слишком сложно, многое не получается.

Полина

20.01.2024 в 09:17

Как-то не начальный уровень. Из половины тренеровки что посмотрела смогла сделать 20%. В собаке долго стоять невозможно, голова кружится. Короче не кайф когда ничего не получается