Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 1

75395
41 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Наталья

17.05.2024

самые лучшие зарядки у самого лучшего тренера👍 ничего лишнего, то что нужно .Ольга, спасибо вам огромное💐

Lrm175

15.05.2024

Ольга. Спасибо за зарядку и мотивирующее послание. Так важно !

Василиса null

07.05.2024

благодарю, зарядка мне очень понравилась. поработали со всеми зонами, разогнали лимфы, растянулись, получили заряд энергии на целый день. и главное, всего 8 минут. то что мне было необходимо

elena_studio

05.05.2024

Добрый день! Мне 39 лет, никогда не занималась спортом. Вес 54 кг, рост 165 см. Сегодня первый раз сделала зарядку😅😅😅 Подскажите, пожалуйста, в какой посоедовательности лучше проходить ваши программы? Спасибо🌺

Ольга Дерендеева

06.05.2024

Здравствуйте!) Рада, что начали с моих зарядок) Какая у вас цель тренировок? На что хотите сделать акцент?

Анна

27.04.2024

Сделала даже 2 раза подряд🙂 Благодарю!

Анна

27.04.2024

Замечательная зарядка! То что надо с утра! Сначала прочитала отзывы, испугалась, пишут "слишком быстро", но нет. Самое то! Возможно "совам" не подходит, а я даже пробежки предпочитала утром🙂 Спасибо!

Ольга

26.04.2024

Не в первый раз делаю зарядки с Ольгой, отличные! Спасибо

Алина

23.04.2024

Ой супер, закончила все зарядки от Иванны и нашла достойную альтрнативу! Спасибо, зарядка отличная!

Ольга Дерендеева

23.04.2024

Алина, рада вас видеть на моих программах)

Наталия

22.04.2024

Очень понравилась зарядка! За 8 минут комплекс упражнений на всё тело. Круто! Спасибо, Ольга!

Манана

12.04.2024

Спасибо за прекрасную ,бодрую ,неутомительную ! Тренировку 🤗 Вам желаю всех благ !

Алена

12.04.2024

Спасибо за зарядку! Сделала на свежем воздухе во время прогулки с собакой☀️🌷💖

Светлана

09.04.2024

спасибо

Марина

09.04.2024

Доброе утро! Спасибо за зарядку!👍👍👍

Кристина

08.04.2024

Оказывается за 7 минут можно разбудить тело)))) Здорово. Спасибо!

Наталья Шарпинская

06.04.2024

Сегодня мой первый день и первая тренировка)))) Неожиданно быстро закончилась зарядка! Мне даже не хватило. Но проработали все тело и оно готово к подвигами. Спасибо!

ii.gulina

02.04.2024

Спасибо!

Ирина

02.04.2024

Доброе утро, хорошего дня! Спасибо за зарядку!

Ирина

01.04.2024

Спасибо и конечно же доброе утро!

Оксана

30.03.2024

Отличная зарядка.

Наталья

26.03.2024

Отличное начало дня! Ко мне присоединился муж!

Ольга Дерендеева

26.03.2024

Вдвоем веселее) молодцы) пусть ваш день будет хорошим 🤗

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам