Жиросжигающая йога

Посмотреть описание
preview

Жиросжигающая йога 1/6

4,5

8258 просмотров

2 звезды

250 Ккал

Сложный

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

Anna

Anna

02.01.2024 в 03:25

Вообще кайф! Наконец-то полегчало мне . Это самый крутой тренер по полходу. Я прошла все его курсы тут, пожалуйста, снимите с этим тренером еще что-нибуль для среднего урвоня. Он просто зе бест оф зе бест

9

Куратор Юлия

Куратор Юлия

02.01.2024 в 11:01

Готовим новую программу👍

noavatar

Ekaterina Lenina

13.09.2023 в 11:37

Супер! Очень не хватает программ для среднего уровня. Всё для новичков в основном. Рада что стали появляться)

9

noavatar

Лейда

11.01.2023 в 20:05

пошла по второму кругу,очкеь погравиласт подача Дмитрия,с однлй стороны классика йоги,адаптированная под современнооо человека. хотелось бы еще практики с таким замечательным тренером

6

Куратор Юлия

Куратор Юлия

12.01.2023 в 06:01

Очень рады, что вам нравится заниматься с Дмитрием! Передаем ваше пожелание ответственным лицам 👌

noavatar

Алина

16.09.2023 в 13:04

Супер! У fitstars не хватает практик йоги более сложного уровня, а у вас как раз что надо, благодарю! Жду с нетерпением программ подобной сложности:)

5

Куратор Юлия

Куратор Юлия

16.09.2023 в 13:09

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок! Спасибо за обратную связь!

noavatar

Елена

16.09.2023 в 19:34

Спасибо большое за более сложную йогу, это было супер. Остальные тренировки совсем для новичков, а тут нагрузка, что надо! Снимите еще пожалуйста таких тренировок- йога для неновичков😂🙏🏻🙏🏻🙏🏻 с удовольсвием пройду их все))

5

Куратор Юлия

Куратор Юлия

17.09.2023 в 01:09

Рады, что Вы получили удовольствие от занятий! Ваше пожелание зафиксировано!

Татьяна

Татьяна

15.12.2023 в 10:09

У меня грыжа в поясничном отделе, спина после занятий перестала болеть совсем. Единственное, я стараюсь обходиться без резких движений, делаю все плавно-например не отпрыгиваю,а отшагиваю

3

noavatar

Ульяна

12.02.2025 в 09:43

Добрый день! Тренировка понравилась, но очень не хватает подробных отстроек позиций голосом. Приходится все время смотреть в экран телефона/компьютера, чтобы правильно делать упражнения, так как по словесным описаниям не понятно, что именно надо делать

2

noavatar

Ирина

30.08.2023 в 13:59

Отличный комплекс, пересмотрела все прочие программы в поисках именно подобной! Только название меня отталкивает )) Возможно что-то типа динамической йоги звучало бы для меня приятнее) Спасибо

2

noavatar

Sabina

22.11.2023 в 20:31

отличная тренировка! снимите пожалуйства побольше тренировок такого уровня с Дмитрием!

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

23.11.2023 в 16:11

Передаем ваше пожелание в отдел съёмок 🤗

noavatar

Анастасия

09.11.2023 в 11:00

Класс. Мне было не легко, но я старалась. Сейчас чувствую себя после тренировки прекрасно.

2

noavatar

Виктория

28.12.2023 в 13:48

офигенная тренировка! правда половина не получилась, но буду переделывать и тренировать тело еще! только у меня вопрос, можно ли эту тренировку выполнять с диастазом?

2

noavatar

Алия

01.10.2023 в 19:31

чудесно! спасибо большое! хорошо пропотела, поработала и потом расслабилась. Супер!

2

Анастасия

Анастасия

18.11.2023 в 22:43

Спасибо за тренировку. Нагрузка для меня отличная, блок пресса тяжело выполнять)

2

noavatar

Yelena

08.12.2023 в 08:23

половину тренировки нельзя людям с проблемами в пояснице. можно навредить. хотелось бы слышать это в начале тренировки от инструктора

2

noavatar

Елена

27.09.2023 в 09:36

отличное занятие, спасибо.

1

План тренировок: