по подписке!
Жиросжигающая йога 1/6
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Juliya
Очень классная тренировка 🔥🔥🔥, благодарю Дмитрий! Конечно сразу не все упражнения получаются, буду заниматься дальше. Очень тяжело было боковая планка со скруткой и подняться с положения сидя, без рук. Есть к чему стремиться 🙌🏻
Катерина
Замечательная тренировка, благодарю, Дмитрий! Ситуация, аналогичная предыдущему комментарию, хотя регулярно занимаюсь больше года. Подскажите, пожалуйста,какие мышцы нужно лучше проработать?
Светлана
Очень понравилась тренировка. Очень сложно не было, поскольку занимаюсь каждый день уже 4 месяца. Единственное, что было сложно - это при последовательности со спины вставать на ступни. Подскажите, пожалуйста, какие мышцы не работают и как заставить их работать?
Alena
Круто ❤️🔥тренировка супер🔥
Мария
очень, здорово
Анастасия
Делала после перерыва, мощненько, конечно! Вся тряслась, пресс горел, боковые планки и встать без рук пока сложно! Вызов принят 😉
Tiffany2001
Тренировка очень понравилась, но подняться с положения сидя , без рук, тот еще квест 😂 баланса 0 , есть к чему стремиться 🙌🏻
Ольга
После перерыва тяжело дается(( но буду понемногу втягиваться
dima.kush.44
класс, спасибо!
Оксана
Мне понравилось, впервые делала позу рыбы😃😃😃!
Анастасия
тренировка замечательная, только боковая планка вообще не получилась(((
Венера
Доброе утро! Супер конечно, не все получилось конечно, но было здорово!!!
Maia
нравится контраст: переход разминки в функциональные упражнения, потом на пресс - очень вызывающий блок:) потом растяжка и потом шавасана. Тело оживает!
Анна
Кайф🥰что то еще очень сложно, но в этом и азарт заниматься и смочь слелать!🤩
Катя
Ооочень крутая тренировка! Начинаю влюбляться наконец в Йогу!)
Светлана
отличная тренировка. благодарю
Anna Vosk
Спасибо драгоценный тренер. Делаю эту программу не в первый раз . Очень помогает успокиться после стресса и чувствовать себя спокойным и бодрым одновременно . Очень благодарна вам .
Наталья Гуленко
тренировка супер!!!
Elizaveta Gul
Тренировка понравилась 👍🏻 не всё получилось. На пресс не смогла долго держать голову, положила её на руки
Татьяна
отличная тренировка! то, что нужно по балансу нагрузки и расслабления
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам