Жиросжигающая йога 1/6

Программа «Жиросжигающая йога»

Тренер Дмитрий Ковальчук

7799

250 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Dinara Saktaganova

16.01.2025

Очень понравилось 🙏 не все получилось, но упражнения действительно рабочие

darya.sok2015

15.01.2025

Классно! Хороший темп 👍

Валентина Савостенко

30.12.2024

впервые за год занятий делаю программу для среднего уровня, боковая планка трудновато, остальное получается, повторяю каждую тренировку в программах по 3-4 раза, так меньше чувствуется нарастающий уровень сложности

Таня

18.12.2024

Давно искала такую активную йогу 👍 без лишней воды 👏👏🧘

Юлия

29.11.2024

Тренировка атас! Очень круто! Горят мыщцы пресса Пока не все получается, йогой не занималась раньше

Галина

08.11.2024

Привет! Тренировка супер! Не все получилось. Функциональный тест - не могу из лодки в верблюда, подскажите как научиться

Екатерина

04.11.2024

Вспомнила!!!🤪🔥

Елизавета

30.10.2024

Дмитрий, Ваши практики оживляют)безмерно благодарю!)

Алена

29.10.2024

Доброго времени суток, мне очень сложно далось все , пропустила пол года , стала деревянной , пройду этот урок еще раз 3-5 пока не сделаю все

Людмила

19.10.2024

уууууф это было круто!!! Спасибо Дмитрий!

Наташа и Настя

09.10.2024

Отлично! заряд бодрости и хорошего настроения!!!

Juliya

05.10.2024

Очень классная тренировка 🔥🔥🔥, благодарю Дмитрий! Конечно сразу не все упражнения получаются, буду заниматься дальше. Очень тяжело было боковая планка со скруткой и подняться с положения сидя, без рук. Есть к чему стремиться 🙌🏻

Катерина

22.09.2024

Замечательная тренировка, благодарю, Дмитрий! Ситуация, аналогичная предыдущему комментарию, хотя регулярно занимаюсь больше года. Подскажите, пожалуйста,какие мышцы нужно лучше проработать?

Светлана

01.09.2024

Очень понравилась тренировка. Очень сложно не было, поскольку занимаюсь каждый день уже 4 месяца. Единственное, что было сложно - это при последовательности со спины вставать на ступни. Подскажите, пожалуйста, какие мышцы не работают и как заставить их работать?