по подписке!
Жиросжигающая йога 1/6
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Юлия
Тренировка атас! Очень круто! Горят мыщцы пресса Пока не все получается, йогой не занималась раньше
Галина
Привет! Тренировка супер! Не все получилось. Функциональный тест - не могу из лодки в верблюда, подскажите как научиться
Екатерина
Вспомнила!!!🤪🔥
Елизавета
Дмитрий, Ваши практики оживляют)безмерно благодарю!)
Алена
Доброго времени суток, мне очень сложно далось все , пропустила пол года , стала деревянной , пройду этот урок еще раз 3-5 пока не сделаю все
Людмила
уууууф это было круто!!! Спасибо Дмитрий!
Наташа и Настя
Отлично! заряд бодрости и хорошего настроения!!!
Juliya
Очень классная тренировка 🔥🔥🔥, благодарю Дмитрий! Конечно сразу не все упражнения получаются, буду заниматься дальше. Очень тяжело было боковая планка со скруткой и подняться с положения сидя, без рук. Есть к чему стремиться 🙌🏻
Катерина
Замечательная тренировка, благодарю, Дмитрий! Ситуация, аналогичная предыдущему комментарию, хотя регулярно занимаюсь больше года. Подскажите, пожалуйста,какие мышцы нужно лучше проработать?
Светлана
Очень понравилась тренировка. Очень сложно не было, поскольку занимаюсь каждый день уже 4 месяца. Единственное, что было сложно - это при последовательности со спины вставать на ступни. Подскажите, пожалуйста, какие мышцы не работают и как заставить их работать?
Alena
Круто ❤️🔥тренировка супер🔥
Мария
очень, здорово
Анастасия
Делала после перерыва, мощненько, конечно! Вся тряслась, пресс горел, боковые планки и встать без рук пока сложно! Вызов принят 😉
Tiffany2001
Тренировка очень понравилась, но подняться с положения сидя , без рук, тот еще квест 😂 баланса 0 , есть к чему стремиться 🙌🏻
Ольга
После перерыва тяжело дается(( но буду понемногу втягиваться
dima.kush.44
класс, спасибо!
Оксана
Мне понравилось, впервые делала позу рыбы😃😃😃!
Анастасия
тренировка замечательная, только боковая планка вообще не получилась(((
Венера
Доброе утро! Супер конечно, не все получилось конечно, но было здорово!!!
Maia
нравится контраст: переход разминки в функциональные упражнения, потом на пресс - очень вызывающий блок:) потом растяжка и потом шавасана. Тело оживает!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам