Тренировка 1

Программа «Фит скульптор»

Тренер Елизавета Прокудина

3441

205 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Евгения

20.11.2024

спасибо за тренировку! Объяснения все понятны, нет лишних слов. Хороший средний уровень и темп. Удовлетворение от того, что всё получилось сделать. и в тоже время вспотела)) рада, что попала на вашу тренировку!

Алевтина

19.11.2024

Елизавета, спасибо! Отличная тренировка!❤

Lotus_Blume

16.11.2024

тренировка - огонь!!! семь потов сошло 💪🙂

Алёна

16.11.2024

Супер

Алёна

13.11.2024

Отличная тренировка! Тренер прекрасно объясняет технику выполнения и обращает внимание на дыхание. Всё получается, большое спасибо!

Елизавета Прокудина

15.11.2024

Алёна, это вам спасибо ☺️

Светлана

08.11.2024

Я восторге, спасибо)))

Елизавета Прокудина

11.11.2024

Светлана, я радуюсь, и вам спасибо ☺️

Татьяна

05.11.2024

я смогла) спасибо большое!

Елена

04.11.2024

благодарю ❤️ ❤️ ❤️

Наталья

31.10.2024

Получила удовольствие от тренировки!

Галина

30.10.2024

Трнеировка супер, все понравилось. Вес по 4 кг. Вспотела знатно. На ноги еще брала утяжилетили

Любовь Калинина

29.10.2024

добрый вечер. тренировка классная, всё понравилось, но почему-то не вижу 2 и 4 тренировок

Куратор Юлия

30.10.2024

При возникновении технических проблем напишите пожалуйста нам в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Ирина

23.10.2024

Просто огонь! отличное и понятное объяснение всех упражнений)

Лениза

22.10.2024

Спасибо за тренировку, все бежит по спине, хоть выжимай, техника знакомая, в меру силовая, все получилось, вес гантелей по 3 кг. Очень понравилось, что есть разминка и заминка. 👍

Anna

15.10.2024

Очень понравилось!

Елена

13.10.2024

Тренировка - восторг, как раз то, чего мне не хватало. Есть нагрузка и на руки, и на ноги, приятная усталость. Даже захотелось сделать ещё один круг! Темп и подача отличные, спасибо!