Тренировка 1

Программа «Фит скульптор 2 »

Тренер Елизавета Прокудина

495

213 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Юлия

12.01.2025

Какой вес гантели нужен.

e.danilina

12.01.2025

Спасибо! Супер тренировка 👍🏼

Анна

12.01.2025

Тренировка 🔥

Лидия

12.01.2025

Спасибо!!! Классно!!!

Марина

11.01.2025

Отлично поработали ягодицы! Понравилось что изменился темп выполнения + статика, ягодицы сказали спасибо) И я говорю спасибо Елизавета!

Ольга

11.01.2025

Тренировка и тренер супер! Гораздо лучше, чем у Идуш. Без лишней болтовни, которая только отвлекает, четко, по делу, с позитивом и без воды! Больше тренировок с Елизаветой на платформе!

Наталья

11.01.2025

Уррррраааа, Елизавета вернулась! Классная тренировка и классный розовый цвет 😍

Яна

11.01.2025

Это мощщщщщььь!! Спасибо за тренировку! Обязательно продолжу!

olada2006

11.01.2025

❤️👏

Татьяна

10.01.2025

Интересная, динамичная тренировка с хорошей нагрузкой! Спасибо!

Елизавета Прокудина

10.01.2025

Татьяна, спасибо, что написали 💪🏽💗

Елена

10.01.2025

Супер!!!

Куратор Юлия

10.01.2025

Рады, что вам понравилась тренировка)

алёна

10.01.2025

супер!Взяла гантели по 5 кг,было горяче!Мне кажется все тело проработала.

Куратор Юлия

10.01.2025

Здорово, вы молодец!! Ждём вас завтра на тренировке)

Наталья

10.01.2025

Здравствуйте! Классная тренировка! Упражнения понятные, относительно не сложные, объясняли понятно и чётко. На другой программе было трудно делать упражнения из-за лишних разговоров 🤭