Маргарита Medyanova
01.24.2023
Можно ли заниматься при беременности?
Маргарита, мы можем порекомендовать вам программу Светланы Пицик "Подготовка к родам и здоровой беременности " : https://my.fitstars.ru/training/132
Также все зависит от ваших особенностей и протекания беременности, наблюдающий вас врач может порекомендовать какие упражнения в вашем случае можно выполнять, а какие нет.
Тренировка очень понравилась. Однако упражненияна пресс оказались сложноаатыми.не удалось почувствовать пресс, только руки силоно напряглись.Видимо что-то делала неправильно
Алина при желании можно повторить тренировку и уделить больше внимания техническому моменту при выполнении упражнений на пресс. 🙋
Это моя любимая тренировка. После них вес уходит,а так же тело в тонусе,а еще пульс на нужно доя жиросжигания уровне находится. Не удаляйте ее это моя любовь. ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Мы не планируем её удалять. Тренируйтесь с удовольствием!🌺
Очень крутая тренировка!!! Благодарю!
Прекрасных тренировок в дальнейшем!
Спачибо Вам! Тренировка просто супер! Каждая тренировка в Fitstars-шедевр👏👏👏Не могу нарадоваться, как мне все нравится!!!
Мы счастливы, что вы занимаетесь с удовольствием! Спасибо вам за чудесный отзыв!🌹
давно хотелось позаниматься с фитболом! запылился)<br />
спасибо за такую программу!
Пожалуйста! Мы рады, что вам понравилось! Приятных тренировок!
Спасибо за такую замечательную альтернативу обычным трениповкам!
упражнения на пресс слишком сложные видимо .не удалось прочувствовать мышцы пресса,только руки очень сильно напрягались
Не могу зафиксировать свою поясницу, прогибается на планке. Планку с выпадпми вообще не осилила, уф, устала! Буду страться!
охх, было сложновато и последние три минуты не доделала,... есть к чему стремиться!
Молодец! Прогресс не заставит себя долго ждать и выполнишь тренировку до конца.
Не все подошло для моей спины, а так хорошо, иду дальше
Молодец!! Ждем на следующей тренировке
Светлана Волчкова
07.11.2020
Класс!! Вы такая зажигалочка!!)) я все время улыбалась и с удовольствием делала упражнения!! Спасибо !!
Спасибо вам за отзыв. Отличных вам тренировок!!
mashabelousovabmv
06.28.2020
Спасибо за бодрое утро!
Пожалуйста) Ждем на следующей тренировке
Анастасия Завистовская
03.31.2020
))
Вера Заплатина
03.11.2020
Класс! Очень понравилось!
Анастасия Завистовская
03.12.2020
Мне очень приятно!!
Тренировка отличная !!!! Очень интересная и продуктивная )))
Отлично!! Ждем на следующей тренировке