Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 1

Отзывы о тренировке

Анастасия

05.12.2024

очень быстро, не хватает объяснений, как правильно встать , как неправильно. Конечно уровень- средний, но все равно хочется более развернутых пояснений по упражнениям

Валерия

03.12.2024

Мне очень понравилась тренировка ! Всё успевала! Хочу быть стройной как Виктория))))))

Елена Шиляева

11.11.2024

Понравилось! Прям хорошо разогрелась, старалась выполнять как показывает тренер. Спасибо!

Артем Рахмеев

11.11.2024

Лучший тренер из всех, с кем здесь была работа. спасибо!

Татьяна Яшагина

09.11.2024

Упражнение с мизинцем и большим пальцем выбило меня тз колеи. Сделать нормально не получилось 🤷‍♀️

Василиса Владимировна

06.11.2024

впервые оставляю отзыв. 15 минут пролетели. вроде как легко, но когда вникаешь как это должно выглядеть и ощущаться, то чет кажется не так прям и легко. спасибо. мне понравилось

Ольга Кучай

04.11.2024

Очень понравилась тренировка, необычная и функционально-эффективная. Для новичка будет сложновато, но для тех кто в спорте хотя бы уже немного- будет великолепно!

Ирина

25.10.2024

Спасибо, отлично, понравилось

ivzil

19.10.2024

Мне понравилась тренировка, спасибо огромное

Кристина

10.10.2024

А по-моему, всё достаточно доступно. Нужно быть совсем новчиком, я думаю, то есть вообще никогда не заниматься, чтобы не успевать( А уж если проходили программы Насти Завистовской и Леры Буры, то всё хорошо получается. Хорошая зарядка с утра, спасибо!

Tanya Nikina

09.10.2024

Тренировка супер, только хочетсч сбавить тем на упражнениях, к приперу, со скруглением спины

Наталья

01.10.2024

А мне очень нравится такой темп, и объяснения тренера)) Спасиибо огромное!!!!

O

21.09.2024

Все супер, приятный темп и голос, но не хватило заминки /расслабления в конце

Дарья

08.09.2024

Отличная тренировка!

Ирина

06.09.2024

Приятное ощущение свободы в теле после тренировки! Спасибо 🧡

Irinapl2012

02.09.2024

Нутация, контрнутация.. У меня только колени в стороны болтались 😁 Понятно,, почему рейтинг невысокий - нужен иметь некоторое представление о физиологии движения)

Виктория

31.08.2024

Виктория - красотка, упражнения тоже классные, но, как замети многие, не успеваем синхронизировать дыхание и вникнуть в технику. Параллельно делаю программу «Легкий старт» с Иванной. Там отдельное время на объяснение техники, а затем и само выполнение. Надо в этот курс подобные вставки сделать. Спасибо!

Elena Shanti

16.08.2024

Тренер всё отлично обьясняет, время пролетает…только жаль, что почему-то мне не зачла прогоамма ее как выполненной ((

Куратор Юлия

17.08.2024

Здравствуйте. При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru Вам помогут засчитать тренировку

Elena Shanti

19.08.2024

Спасибо)

Ася

12.08.2024

Получилось выполнить тренировку только на замедленной скорости. Тренер очень быстро делает упражнения. Только наладишь технику, упражнение уже закончилось.

Виктория

01.08.2024

Опять через браузер не получается отметить тренировку как завершенную(

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам