Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 1

Отзывы о тренировке

Варвара

06.04.2024

Делала на ютубе в 2 раза медленее, все равно едва успевала разобраться. И тренировка уже 30 минут а не 15 получается, перед работой сложнее успеть. Было бы удобно, если вы бы ссогли сделать формат отдельных видео на каждое упражнение. Чтобы можно было отработать технику, а потом уже перкходить к тренировкам, где эти упражнения сочетаются.

Куратор Юлия

06.04.2024

Спасибо за обратную связь! Передам Ваше пожелание в отдел съёмок!

Нина

03.04.2024

Мне некоторые упражнения бвло сложно выполнять и не очень понятно, но в целом, понравилось😊

valento4ka2010

15.03.2024

Такое наслаждение получила!! Супер) буду с удовольствием продолжать!

Анна З

13.03.2024

Слишком быстро разговаривает тренер, не успеваешь понять, что нужно делать. Также не хватило разминки и заминки

Лариса Мироненко

10.03.2024

Хорошая тренировка, буду продолжать!

Анна Ульянова

07.03.2024

Искала золото, а нашла алмаз. Спасибо!

Виктория Вакулина

07.03.2024

Анна💝 попробуйте потом энимал флоу, вам точно должно понравится , это будет хорошим продолжением данной программы 🐾

Юлия

05.03.2024

Добрый день! Сделала первую тренировку, силовая нагрузка то, что нужно мне сейчас после долгого перерыва. Подскажите, пожалуйста, как часто нужно делать эти тренировки? Каждый день можно или реже?

Куратор Юлия

06.03.2024

Добрый день, Юлия! Смотрите по самочувствию, если справляетесь, можно каждый день, если нужен отдых, делайте перерывы

Мила

03.03.2024

абсолютно не понятно, как делать половину упражнений. дизлайк

Юлия

02.03.2024

Как же мне понравилось!!!! Виктория, спасибо, супер!

Полина

29.02.2024

Виктория моя новая любовь)) очень нежно, понятно, плавно спасибо!

Наталья

20.02.2024

Очень приятная тренировка, в приятном исполнении. Я немного не успевала уловить движения и правильно их выполнять, а они уже закончились ))) Хочется еще раз повторить эту же тренировку для более уверенного выполнения.

Таня Цимборевич

17.02.2024

Тренировка понравилась. Для утра идеально! Благодарю Викторию) Прям отдично разогрелась

Таня Цимборевич

17.02.2024

Отлично*

Katerina

14.02.2024

Подобные комплексы моя любовь , спасибо огромное. Побольше бы подобных программ.

Елена Желдубовская

13.02.2024

Очень странная тренировка..

Екатерина

10.02.2024

Сложновато в плане техники (что куда откуда)

Александра

07.02.2024

Тренировка классная, но мне за обьяснениями тренера не угнаться) пока наладишь технику, нужно уже следующее упражнение делать

Виктория

04.02.2024

А мне не понравилось. Видно конечно что девушка хорошо умеет делать сама, но для тех кто еще не умеет, было слишком быстро и сложно. Совсем не было времени проверить своб позицию, попробовать как работает, «собрать» все части тела правильно и потом еще несколько раз скайфануть от растяжки. Упражнения были не плохие, но быстро!

Куратор Юлия

04.02.2024

Виктория, если у Вас на видео, в нижнем углу, нет надписи "Посмотреть на Ютуб" , нажмите розовую надпись "другой плеер" сразу под видео и перейдёте в нужный видеоплеер. Потом нажимайте на Посмотреть на Ютуб и откроется новая вкладка с тренировкой и там, через значок шестерёнки в правом верхнем углу, сможете уменьшить скорость

Валерия

02.02.2024

Отличная тренировка, очень понравилась подача материала, тренер понятно обьясняет👍🏻

Ольга

31.01.2024

Спасибо! Очень понравилась тренировка!

Наталья

30.01.2024

спасибо. очень понравилась тренировка. Невероятно приятная девушка-тренер!

Виктория Вакулина

04.02.2024

Наталья 🫶🏼

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам