Катрин Сегодня 05:21

Вижу, упражнения крутые, но после перерыва в неделю - не смогла осилить последние 3 минуты - сдохла))) Вернусь завтра или послезавтра и повторю, возможно сделаю скорость чуть-чуть пониже. быть в таком тонусе как виктория очень хочется))

20.02.2026 00:00

Ноги и ягодицы я ооочень хорошо прочувствовала!! Есть точно над чем работать… спасибо вам Виктория!

Александра 18.02.2026 09:15

Хорошая тренировка, но хочется чтобы Виктория говорила поспокойней

Марина 16.02.2026 12:20

виктория топовый тренер

Катрин 16.02.2026 05:11

Очень понравилась тренировка

15.02.2026 22:14

Спасибо!

Анна 13.02.2026 22:09

Когда первый раз проходила программу, это упражнение для меня было просто невыполнимо, а сейчас даже получилось несколько раз сделать неспеша, но качественно) После программы Animal flow вообще уже ничего не страшно 😅

Анастасия 13.02.2026 20:48

спасибо 🙏 🫶

Ксения 11.02.2026 07:16

Половину упражнений непонятно, все происходит слишком быстро, колени уже давно сказали до свидания, нигде нет предупредлентя, что тут нужно быть с ними акууратной. Совершенно нк ноавится программа, зотела пройти всю, но моиз силь на это нет. Невозмодно столько сидеть в глубоких седах и столько нагрузки на колени разом терпеть.

Ксения 06.02.2026 07:08

Колени продолжают хрустеть на этих глубочайших упражнениях, поэтому чувствую только их. Это нормально? В следующих тренировках тоже и дальше будут упры «для коленей»?