Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 8

Отзывы о тренировке

Лариса Мироненко

16.04.2024

как ни странно, именно последнее упражнение у меня получилось)) но не всё в тренировке было гладко. по-прежнему считаю, что в этой программе много опасных упражнений

Мария Саворовская

11.03.2024

в середине тренировки что-то пошло не так 😅 Сложно, до этого было нормально))

Iryna

12.02.2024

Треть времени из этой тренировки у меня ничего не вышло

Виктория Вакулина

07.03.2024

Ирина, и так тоже бывает, не расстраивайтесь, попробуйте другие программы, на платформе большой выбор и разнообразие , пусть тренировки приносят удовольствие и пользу🙏найдите то, что вам по душе ☺️ возможно чуть позже сможете вернуться и попробовать снова эту программу😉

Полина Сайганова

27.01.2024

Программа очень необычная! Я кайфую. Да, сложно, не все пока получается, я справлюсь. Пойжу на 2 и 3 круги 🙈

Дарья

24.01.2024

Тренировки интересные, но точно не для новичков: нужен неплохой уровень подготовки, сила мышц, гибкость, координация. Когда не получается выполнить многие упражнения, теряешь веру в себя и мотивацию продолжать. Буду искать другую программу.

Куратор Юлия

24.01.2024

Дарья, спасибо за Ваш отзыв! Конечно, у нас у всех разный уровень подготовки, уверены, что Вы найдете подходящую для себя программу. Можем Вам порекомендовать "Легкий старт" Иванны Идуш https://my.fitstars.ru/training/104. Вы можете отфильтровать поиск по тренеру, уровню подготовки, направлению. Желаем Вам продуктивных тренировок!

Лейла

18.01.2024

На последних упражнениях еди ноги собрала😂

Екатерина Тюрина

03.01.2024

первые тренировки были классные. но теперь слишком сложно, некоторые упражнения приходится даже пропускать, невозможно выполнить

Валентина

13.12.2023

реально сложные тренировки и по координации, и по силе. очень быстрое объяснение и темп выполнения для таких сложных координационных задач

Татьяна

02.12.2023

Дошла до 8 занятия и все же нет, мне эта программа не подходит. Сложные для начинающего упражнения, очень быстрые объяснения, невозможно успевать с такой скоростью. Уровень сложности явно не

Татьяна

02.12.2023

недооценен.

Елизавета

28.11.2023

Очень нравится программа тренировки! Прям необычные упражнения, выполняю с кайфом. Но есть пожелание - немного помедленнее говорить и исполнять)) Иногда просто не успевается, даже с хорошим уровнем подготовки))

Ольга Зарубина

26.11.2023

Последнее упражнение невыполнимо для меня (отжимание на одной ноге с вывертом) . На двух ногах то сложно, а тут(((

Елизавета

19.11.2023

Ппростите, но в каком месте эта тренировка с начальной сложностью?! Нужны уже проработанные мышцы, чтоб сесть и встать в упражнении с отведенной ногой и уметь отжиматься на прямых ногах

Куратор Юлия

20.11.2023

Добрый день. Даже у новичков разные отправные точки, кто то справится, кому то потребуется время и тренировки. Начальный уровень не говорит о том, что с упражнением справятся все без исключения. Выполняйте по возможностям, отжимайтесь с колен первое время, мышцы и сила будут увеличиваться.

Валерия

10.11.2023

последнее упражнение за гранью моего тело))

Виктория Вакулина

05.12.2023

Валерия, дайте себе время🙏 все обязательно получится. я в вас верю 😉

Наталья

03.11.2023

Класс! Знаете, я сначала не очень поняла эту программу. Первые тренировки выглядели странно для меня. А потом я каааак вошла во вкус! И кааак поняла! :)) Это, действительно, сила и гибкость (причем не только тела, но и мозга). Развитие этих качеств точно идет, еще и без стресса и пота. Я рада, что не бросила эту программу и прохожу ее до конца!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам