Тренировка 6
Отзывы о тренировке
Анна
02.04.2023
Отличная тренировка. С каждым днем по новому чувствую свое тело. Была в шоке, когда в упражнении со стопами начала пропускать пальцы рук между пальцами ног. Очень болезненно. Такое ощущение, что межпальчикового пространства просто нет. Теперь буду уделять этому больше внимания. Спасибо Оле и Кате. Моя вечная признательность.
Куратор Юлия
02.05.2023
Анна, Вы теперь с нами, и значит каждый новый день Вы будете наполняться позитивным настроем, улучшать возможности своего тело, наполняться радостью движения! Это сделает Вас только счастливее и здоровее! Успехов на занятиях!
Ольга Дерендеева
02.05.2023
Анна, мне сначала тоже было больно). Или когда долгое время не делаю. Но потом быстро все приходит в норму👍
Нина
02.01.2023
Олечка и Катюша, спасибо вам большое! Очень нужные и действенные упражнения! Занимаюсь с удовольствием! На коленках долго пока не получается, но я даю им отдых.
Елена
02.01.2023
Ольга, спасибо . Нравятся такого плана курсы. Буду вам благодарна, если у вас получится ещё снять комплекс для шеи. Спасибо.
Куратор Юлия
02.01.2023
Елена, очень рады, что вы занимаетесь с удовольствием 🤗 Передаем ваше пожелание ответственным лицам 👌
Ирина null
01.26.2023
Ольга, здравствуйте! Скажите пожалуйста почему от долгой ходьбы или стояния болит поясница и ноги?
Ольга Дерендеева
01.26.2023
Ирина) это вопрос на целую лекцию) Кратко- нужно восстановить положение грудной клетки, работу мышц живота, укрепить ягодицы и поработать со стопами. Программы: стретчинг 35+, Здоровая спина, пилатес для новичков обязательно попробуйте 😁
Евгения Эрбес
01.26.2023
Ольга,стрейчинг прошла 2 занятия.Это круто.Обязательно дальше буду заниматься. И здоровую спину тоже на заметку поставила. Сейчас мурашки до макушки😁доделаю-вперед)))
Куратор Юлия
01.26.2023
Будьте здоровы! Занимайтесь с удовольствием!
Ольга Дерендеева
02.05.2023
Мурашки- это то, что нужно 👍 рецепторы просыпаются)))
Юлия
01.26.2023
О классно !! Отличное занятие ! А мысль о танцевальной зарядке не отпускайте - это было бы здорово !
Куратор Юлия
01.26.2023
Спасибо за Ваш голос в поддержку Танцевальных зарядок!🌹
Arven65
01.25.2023
Ох, массаж пальчиков пятерней: сперва не понравилось, когда пальцы просовываешь. Дискомфорт быо там, гле перелом сросся. А после ощущение расслабления. Отличная идея парного массажа!
Ольга Дерендеева
01.25.2023
Если делать регулярно, будут только приятные ощущения 🤗
Евгения Эрбес
01.25.2023
Очень хорошую программу записали. Буду ее проходить еще разок. Хотя на платформе столько всего,что хотется постараться сделать😁 Какая ж я молодец ,что купила бессрочный доступ А вам огромное спасибо за доставленное удовольствие💥🤩🌹🌹🌹
Ольга Дерендеева
01.25.2023
Евгения, вам спасибо за доверие❤️ждём вас на программах стретчинг 35+, пилатес, Здоровая спина. Так же мои зарядки примерно такого формата😁
yablokowa.mar
01.24.2023
Очень здорово! И опять что- то новое беру в копилку здоровья. Спасибо , Ольга.
Куратор Юлия
01.24.2023
Здорово! Отличного дня, заряда бодрости, энергии и прекрасного настроения!
Ксения Исайкина
01.23.2023
Ольга, добрый день! Обожаю все ваши тренировки, огромное вам спасибо! Единственное пожелание - уделять больше внимания шее и воротниковой зоне. Постоянно беспокоят боли, остеохондроз. Думаю, что такая проблема тоже у многих)
Куратор Юлия
01.23.2023
Благодарим за обратную связь! Программу Ольги Здоровая спина проходили?
Елена
01.23.2023
Сегодня тренировка РЕЛАКС!!!! ВСЁ под контролем Танцевальнвая зарядка точно не помешала бы сегодня в продолжение🤣. Спасибо огромное!
Куратор Юлия
01.23.2023
Ваш голос в поддержку танцевальных зарядок принят! Рады, что Вы остались довольны тренировкой!
Виктория Разумова
01.23.2023
Делаю с огромным удовольствием каждую тренировку от Ольги!) Оля, вы так оговорились, что нужно записать танцевальную зарядку. Так вот, мы ждём) P.S. правда я танцую как Буратино🤣
Куратор Юлия
01.23.2023
Спасибо за обратную связь! Фиксируем Ваше пожелание!🤝
Nina
01.22.2023
технический вопрос. Занимаюсь с разных устройств и вижу, что как-будто некоторые тренировки не пройдены, хотя мною выполнены.
Куратор Юлия
01.22.2023
При возникновении технических проблем, пишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru
Nina
01.22.2023
Здравствуйте, прохожу эту программу. В ней много внимания уделяется стопам. Я сделала операцию по исправлению вальгуса обеих стоп в 2017 году и доктор просил меня относиться к ним бережно. Вопрос: мне пропускать эти упражнения или заниматься как все с целью некоторого восстановления? Спасибо.
Ольга Дерендеева
01.22.2023
Обязательно заниматься. После операции тем более. Мышцы должны работать 🤗
Nina
01.22.2023
Боюсь, что вернется вальгус, доктор предупреждал меня. Сейчас вставлены в сустав титанов штыри.
Ольга Дерендеева
01.22.2023
Если у вас есть особые рекомендации врача, то выполняйте их.
Татьяна
01.21.2023
Всё прошло на одном дыхании. Спасибо! Супер🔥🔥🔥
Куратор Юлия
01.21.2023
Супер! Занимайтесь, развивайтесь 🤗
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам