Тренировка 6

Программа «От пяточек до макушки»

Тренер Ольга Дерендеева

5129

109 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Юлия

23.11.2024

просто психоз от упражнений на коленях, боли нет, но дико не приятно опускаться на колени.Вес не критический, проблем в коленом не было раньше, а тут обе ноги просто в истерику выбивает

Маша Базина

18.11.2024

Классная программа, обожаю! Очень нравится, что есть и растяжка и массаж, любовь к себе потом переполняет)))) Я принцесса!))))

Марина

14.11.2024

Я тоже хочу продолжения!!!

Куратор Юлия

14.11.2024

🤗

Елена

05.11.2024

У меня не получилось просуеуть пальцы руки между пальцев ноги.

Марина

01.11.2024

Шикарная программа! Делаю её периодически! Благодарю!!! Снимите пожалуйста продолжение!!!

Куратор Юлия

01.11.2024

👌🏻🌷

Елена Храмцова

28.10.2024

Классная тренировка. За 27 минут столько всего успеваем! Спасибо!

Ирина Бондаренко

16.10.2024

великолепная тренировка. Спасибо.

Юлия

15.10.2024

эти тренировки моя любовь! Благодарю Катю и Олю!

Екатерина Екатерина

22.09.2024

Олечка, огромное спасибо. Получаю ответы на вопросы на которые долго не могла найти ответа.

Ольга Шклярик

21.09.2024

Волшебная тренировка!

Виктория

29.08.2024

Очень крутая тренировка🔥🔥🔥 меня тоже внесите, пожалуйста, в список желающих-продолжение!!!

Куратор Юлия

29.08.2024

✍️✅

Дарья

19.08.2024

Какая классная тренировка, просто кайф для тела!

Анастасия А

07.08.2024

действительно, танцевальные зарядки с Ольгой- это было бы супер! А ещё, зарядки или программа для спины с гимнастической палкой, если это сейчас актуально.

Куратор Юлия

07.08.2024

Благодарим за обратную связь!✍️

Марина

28.07.2024

Наслаждение, Благодарю!!!

Екатерина

03.07.2024

Здравствуйте ☺️ в упражнении где одна нога на колене, а другая впереди очень сложно было удержать баланс при наклонах в сторону, а при движении стопой вправо и влево хрустел весь голеностоп.