Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 1

Программа «Фуллбоди»

Отзывы о тренировке

inkan1509

12.07.2024

Замечательная программа! То, что ожидала. Было бы здорово еще сделать силовую тренировку для людей с остеопорозом.

Ксения Колыбельникова

30.06.2024

Спасибо за отличную тренировку, однозначно продолжаю

Ольга Дерендеева

30.06.2024

💪🏾💪🏾 Ксения, хороших тренировок❤️

pismennaya.zhanna

26.06.2024

Тренировка огонь! Только разминка слишком уж быстро делается.

Евгения

25.06.2024

Ольга, здравствуйте) хочется еще упражнений на внутреннюю и внешнюю (гольфе) сторону бедер

Анастасия

15.06.2024

Спасибо 🔥

Галия Курмакаева

14.06.2024

Мне так понравилось, почувствовала все тело !

Ulviye

10.06.2024

Классно, особенно понравилось то что не бежим никуда, все медленно и осознанно👍

Наталья

29.05.2024

Заминка была бы кстати,а так всё супер

Наталия

01.05.2024

Ольга, здравствуйте. Можете порекомендовать книгу для понимания работы тела во время тренировок?

Лиза

27.04.2024

Потрясающие тренировки, прямо самые круты! спасибо! благодаря Ольге я полюбила спорт, добилась хороших результатов и чувствую себя отлично!

Софья

27.04.2024

добрый день,тренировка огонь,а почему нет заминки?

Анна

23.04.2024

наконец-то нашла классную программу с самыми базовыми и нужными упражнениями! ура! и разминка есть, спасибо!

Наталия

22.04.2024

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, планирую заниматься спортом на отдыхе, можно ли делать эту тренировку каждый день на протяжении 8 дней.

Анна

27.03.2024

Здравствуйте. Ольга, подскажите, пожалуйста, можно ли совмещать эту программу с программой 60 дней нот-стоп? если да, то как правильно распределить тренировки ?

Ольга Дерендеева

27.03.2024

Фулбоди в день силовой делать)))

Анна

28.03.2024

Спасибо. Оххххх))))) я еле хожу после первой, задняя сторона бедер просто разрывается, спина сверху болит тоже, но ягодицы не чувствуются, почему-то. Не представляю, что будет после двух силовых в день ))) но буду делать, естественно

катерина

20.03.2024

очень понравилось!

Юлия Павленко

11.03.2024

Здраствуйте! А подскажите, почему в главном меню эти тренировки написано, уровень продвинутый, а когда заходишь внутрь написано сложность легкий?

zenkovai

02.03.2024

супер, все мышцы прокачались 🔥

Ольга

26.02.2024

Спасибо большое за подробное обьяснение упражнений!

артем

22.02.2024

Так здорово!

артем

22.02.2024

Вау!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам