Фуллбоди

Ирина

13.06.2023 в 17:21

Как я ждала Вашу новую программу от Ольги с резинками и гантелями. Спасибо большое!!!

Ольга (тренер)

14.06.2023 в 13:06

Ирина, тогда начинаем🤗🤗

29.07.2023 в 00:05

Сколько бы программ у Ольги не проходила, все отличные! Всё грамотно, продумано, всё комментируется и поясняется. Спасибо!!!

Елена

14.07.2023 в 22:04

классс, ура, наконец то силовая, без прыжков, базовые упры, с нормальной нагрузкой💥💫💫💥💦

Ольга (тренер)

03.08.2023 в 09:08

На здоровье, Елена))

Юлия

13.11.2023 в 10:39

Ольга, добрый день! Подскажите пожалуйста где найти информацию по оборудованию, какое нужно приобрести? Удобные резинки и гантели.

Мария

13.06.2023 в 07:54

Как же круто, что вышла новая программа с Оленькой! То, что нужно мне сейчас!

Ольга (тренер)

13.06.2023 в 11:06

Мария, рада видеть🤗 Хороших тренировок💪🏾

Анна

16.06.2023 в 10:49

Наконец то!) Очень нужны тренировки фуллбоди от Ольши с инверторём. Да на подольше!)

Ольга (тренер)

03.08.2023 в 09:08

Анна, выполняйте каждую тренировку 2круга, если есть возможность 👍👍

Aleksandra

30.06.2023 в 17:51

Ольга пожалуйста, снимайте побольше таких тренировок🙏🙏 я уже по второму кругу пошла

Ольга (тренер)

30.06.2023 в 18:06

Александра, кака вы быстрая) попробуйте Программу Реальное похудение. Там мои силовые с гантелями на все тело)

Aleksandra

01.07.2023 в 11:07

Спасибо. Чтото я не могу найти программу с таким названием

Куратор Юлия

01.07.2023 в 12:07

Александра, ловите ссылку на программу: https://my.fitstars.ru/training/172

Екатерина

15.06.2023 в 18:34

Тренировка супер! Спасибо за программу!

Ольга (тренер)

03.08.2023 в 09:08

❤️

Юля

14.06.2023 в 13:17

Вы бы знали, как я буду бежать с работы, зная, что новая тренировка вышла 🔥еще и мои любимые, силовые))

Симона

10.01.2025 в 15:29

Обожаю эту программу! Прохожу по кругу, чередуя с кардио+стретчингом. Использую гантели 5кг, резинки тканевые и латексные. После тренировок голова лучше работает, учитывая мою малоподвижную работу, и тело выглядит супер. Обожаю Ольгу и ее подход ❤️ Пишу после двух месяцев перерыва, на эмоциях, соскучилась 🤣

09.11.2023 в 02:57

4 раз прохожу. давайте 2 часть🙏!

Куратор Юлия

09.11.2023 в 03:11

Передаём Ваше пожелание в отдел съёмок) Успехов на занятиях и отличного настроения!

Мария

17.07.2023 в 09:24

Пошла на второй круг делать данную программу уже с тканевыми резинками вместо латексных. Хочу сказать, что совсем другие ощущения получила. ВСЕМ РЕКОМЕНДУЮ КУПИТЬ ИМЕННО ТКАНЕВЫЕ РЕЗИНКИ!

Ольга (тренер)

03.08.2023 в 09:08

Да, Мария) с ними удобнее👍Но вот на упражнения для рук и спины больше подходят латексные)

Алина

13.10.2024 в 10:23

Добрый день. Я не пойму как можно сжать булочки (когда мы присели), если они разошлись в стороны? Получается как бы в себя втянуть, верно?

Ксения

18.02.2025 в 17:00

Программа классная, спасибо! Расстраивает, что всего 93 ккал сжигает, а я сырая и чувствую напряжение большое, и после тренировки то самое ощущение в мышцах ягодиц и бедер) по мне так все 500, учитывая еще мой большой вес)

Куратор Юлия

25.02.2025 в 09:02

Здорово, вы молодец!! Стараемся и идём дальше)

Анастасия

01.12.2024 в 09:33

Божечки, никогда в жизни я ещё не чувствовала ягодицы в мостике НАСТОЛЬКО 🙈 благодарю за подробные и доступные объяснения техники. Отдельная благодарность за совет по шее в упр. на пресс ❤️