Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 7

Программа «Фуллбоди»

Отзывы о тренировке

Елена

04.12.2023

Я к 7-му занятию уже делаю почти все упражнения до конца, иногда и чуть больше. Мышцы крепнут, заметно. Я в начале очень слабенькая была. Олины тренировки - самые любимые!

Ольга

13.11.2023

Ольга сделайте пожалуйста еще силовые , посложнее :)) очень понравились именно силовые. Никак не могу сбросить свли лишние 3 кг ((( начала заниматься силовыми , может зоть мышцы жир вытеснят 😆

Anastasia

09.11.2023

Я смогла сделать 10 отжиманий без растягивания 🥳девочки терпим и делаем

Percik

06.11.2023

Тенировка огонь! Оля, Спасибо!) и спасибо, что много говорите) вы как будто подсматриваете)) всегда точно знаете в каком моменте Бобик сдох и подбадриваете своими «оооп!»)) спасибо, Вы Лучшая 🫶🏻

Карина

02.11.2023

Тренировка потрясающая! Второй день ощущаю непривычные для себя мыщцы. Пожалуй, повторю её же.

Elena

26.09.2023

В конце ягодицы горели так, что просто кайф))

Галина Воронкович

25.09.2023

Если бы было можно прям отдельно тренеру спеть оды, я бы спела) Ольга, спасибо за труд. Я иду только по вашим тренировкам, идеальное попадание в меня и упражнений и вашего настроения и подачи) только закончила очередную из ваших тренировок, настроение отличное и телу приятно)

Ольга

11.09.2023

отличная тренировка, для меня она совсем не лёгкая, ноги дрожат, но какое удовольствие

Алёна Беспальчук

15.08.2023

Эта программа просто фантастиш! Полюбила силовые)

Александра

01.08.2023

Здравствуйте, Ольга! Большое спасибо за тренировку! Я в недоумении, кто те люди, кому не нравятся Ваши устные инструкции? Только благодаря им удаётся сохранить фокус внимания и отследить технику. Не представляю наши тренировки без очень уместных и доходчивых комментариев тренера! Ещё раз большое спасибо! Вы делаете очень важное дело :) Успехов и процветания!

Екатерина

29.07.2023

Вот эту тренировку, два круга было делать сложно 😄 супер 🏋🏼 Побольше бы работы на трицепс )

angelika.boutrif

08.07.2023

Люблю ваши тренировки и то, что вы проговариваете и напоминаете технику и дыхание!!!

Ольга Дерендеева

18.07.2023

Рада, что это помогает))) успехов вам!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам