Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 8

Программа «Фуллбоди»

Отзывы о тренировке

Елена

12.04.2024

Отличная тренировка, очень нравится! Стараюсь соблюдать правильную технику, но видимо где-то шея подключается основательно и теперь болит. Подскажите, программу по восстановлению шеи? Не смогла найти.

Куратор Юлия

12.04.2024

Программа Шея без боли - https://my.fitstars.ru/training/176

Elizaveta Gul

12.02.2024

Благодарю за тренировку! Я повторяла каждое упражнение по 2 раза. Очень понравилось. Только в некоторых упражнениях сложно бержать баланс.

Карина

05.11.2023

Отличная тренировка! Делаю по 2 - 3 подхода каждого упражнения. Ощущения потрясающие. Очень жду от самого любимого тренера, ещё больше программ 3 уровня !

Ольга Дерендеева

05.11.2023

Карина, супер 💪🏾 у вас получается полноценная тренировка- замена тренажерного зала))) Успехов вам!🤗

Nadia

16.10.2023

Тренировка классная. Гантели у меня разные. Я занимаюсь в зале жилого комплекса, тут набор, поэтому когда вы говорите «самые тяжелые, что у вас есть» , тут есть по 20 кило 😀. Выбираю 10ку для тяги. 😇 Жду еще комплекса для продвинутого уровня 🙏🏻. Их тут в приложении не много.

Куратор Юлия

16.10.2023

Передаём Ваше пожелание в отдел съёмок! Успехов и отличного настроения на тренировках!

Аниса

29.09.2023

Тренировка 💪. Благодарю.

Людмила Золотухина

02.07.2023

Отличная тренировка, благодарю!

Ольга Дерендеева

18.07.2023

Людмила, отличных результатов вам)

Марина

23.06.2023

Спасибо за тренировку 🔥

Ольга Дерендеева

18.07.2023

На здоровье! Усложняйте постепенно, вес добавляйте)

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам