Фуллбоди

Nadia

16.10.2023 в 03:35

Тренировка классная. Гантели у меня разные. Я занимаюсь в зале жилого комплекса, тут набор, поэтому когда вы говорите «самые тяжелые, что у вас есть» , тут есть по 20 кило 😀. Выбираю 10ку для тяги. 😇 Жду еще комплекса для продвинутого уровня 🙏🏻. Их тут в приложении не много.

Куратор Юлия

16.10.2023 в 06:10

Передаём Ваше пожелание в отдел съёмок! Успехов и отличного настроения на тренировках!

Карина

05.11.2023 в 09:12

Отличная тренировка! Делаю по 2 - 3 подхода каждого упражнения. Ощущения потрясающие. Очень жду от самого любимого тренера, ещё больше программ 3 уровня !

Ольга

05.11.2023 в 09:11

Карина, супер 💪🏾 у вас получается полноценная тренировка- замена тренажерного зала))) Успехов вам!🤗

Ирина Шур

24.02.2025 в 20:31

супер. решила сделать за день две подряд эти тренировки. спасибо

Куратор Юлия

26.02.2025 в 10:02

Вы молодец! Продолжаем тренировки)

Людмила

02.07.2023 в 06:59

Отличная тренировка, благодарю!

Ольга

18.07.2023 в 11:07

Людмила, отличных результатов вам)

Елена

12.04.2024 в 09:11

Отличная тренировка, очень нравится! Стараюсь соблюдать правильную технику, но видимо где-то шея подключается основательно и теперь болит. Подскажите, программу по восстановлению шеи? Не смогла найти.

Куратор Юлия

12.04.2024 в 09:04

Программа Шея без боли - https://my.fitstars.ru/training/176

Аниса

29.09.2023 в 08:09

Тренировка 💪. Благодарю.

Anna

04.02.2025 в 08:36

После упражнения, где в присяде перекаты с ноги на ногу болит левое колено, вот уже 2 дня 😭 Хотя сделала в легкости, не было трудно делать. Жду когда пройдет боль. Ходить больно, сгибать колено очень больно(

Ирина

15.04.2024 в 11:43

отличная тренировка! спасибо

Ирина

15.04.2024 в 11:43

отличная тренировка! спасибо

Вера

08.02.2025 в 16:54

Все получилось. Замечательно. Даже большее количество в каких-то упражнениях. Спасибо за тренировку.

Марина

23.06.2023 в 08:27

Спасибо за тренировку 🔥

Ольга

18.07.2023 в 11:07

На здоровье! Усложняйте постепенно, вес добавляйте)

Ирина

06.08.2024 в 15:21

на звук ссссс ноги к верху моя собака была в шоке 🤣🤣🤣

алёна

09.08.2024 в 15:13

очень круто! Ольга огонь!

Маша

17.09.2024 в 10:53

Ольга добрый день! Сдалала программу фулбоди уже раз 7-8, может посоветуете какую то еще подобную программу ? Цель похудеть, красивое тело)

Ольга

17.09.2024 в 11:09

Маша, Круглая попа плоский живот +Верх тела с гантелями можно🤗 Или тренировки для женщин новая программа

Elizaveta

12.02.2024 в 21:09

Благодарю за тренировку! Я повторяла каждое упражнение по 2 раза. Очень понравилось. Только в некоторых упражнениях сложно бержать баланс.