по подписке!
Тренировка 10
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Kseniya
Здравствуйте. Очень хорошая программа! Повторяю ее раз третий)) С нетерпением жду продолжения!
Куратор Юлия
Ксения, у Ольги вышла программа " Фуллбоди с резинками" : https://my.fitstars.ru/training/239
Anastasia
В первых упражнениях все заработало. Но что то низ спины в течении тренировки включался
Екатерина Малая
Так, ну я еще раз закончила эту программу - делаю через день, по две тренировки. Точнее, одну повторяю в течение часа. Когда фуллбоди 2, а то я иду на третий круг))
Кристина
Прохожу уже 4й раз данную программу , конечно же с увелижением веса. Хочется ещё в данном формате тренировки ❤️
Куратор Юлия
Передаём Ваше пожелание!
Ольга
спасибо больше, очень понравилась программа ❤️❤️❤️ с вами очень приятно заниматься!
Percik
Отличная программа! Спасибо большое! Пройду ещё раз. И надеюсь на продолжение
Nadia
Супер Жаль что закончилась
Екатерина Малая
Второй раз заканчиваю. Пожалуйста, снимите продолжение!))))
Куратор Юлия
Передаем ваше пожелание в отдел съёмок 🤗
Екатерина Малая
Второй раз заканчиваю. Пожалуйста, снимите продолжение!))))
Екатерина Малая
Второй раз заканчиваю. Пожалуйста, снимите продолжение!))))
Екатерина Малая
Программа класс! С удовольствием пройду ещё раз. И ещё НЕ раз, если за это время не выйдет фуллбоди-2))) Комбинирую с вашим кардио+растяжка и кардио без прыжков Михаила Прыгунова. Спасибо!
Маргарита
Олечка!!! Спасибо большое за тренировку, супер, сделаю ее еще раз!! Совмещу с кардио из 30 дней нон стоп💪
Маргарита
Олечка!!! Спасибо за тренировку, супер, сделаю ее еще раз💪
Лилия
Чередую 1:1 с "Кардио+стретчинг", иногда в день кардио добавляю "Тазовое дно..." или "Stretching 35+", всё нравится, нагрузка как раз, чтобы прям вот-вот и остановлюсь. Пошла на второй круг.
Анна
Ольга, спасибо вам за эту замечательную программу! Я стала намного сильнее, и нашла "мой" вид спорта. Силовые - это любовь, буду очень ждать фулбоди 2) А пока буду бесконечно повторять эти тренировки)))
Ольга Дерендеева
Анна❤️ 10 недель достаточно повторять, добавляя веса. А потом на новую программу)
Кука
Очень классная программа 😊😊😊😍😍😍 Буду очень ждать фуллбоди-2😉😉😉
Куратор Юлия
Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!
Мария
Скажите пожалуйста, какую программу дальше рекомендуете проходить?
Мария
Скажите пожалуйста, какую программу дальше рекомендуете проходить?
1808mmn
Ольга, спасибо Вам за курс с резинками! Очень понравились тренировки, изменения в формах есть уже и после 10 занятий! Обязательно повторю данный курс еще! Удачи Вам!
Мария
Отличная программа, попонька горит огнём, все мышцы подтянулись хорошо. Ольга, благодарю, пойду на второй круг с гантелями потяжелее.
Ольга Дерендеева
Мария, вперёд💪🏾 В идеале 8-10 недель выполнять комплекс)
Татьяна Гражданкина
Пройду ещё раз, более осознанно, а может и не раз)
Анастасия Нилова
Спасибо за эту программу! Сегодняшняя тренировка показалась не сложной, может за счет меньшей длины. С удовольствием пройду эту программу еще раз)
Ольга Дерендеева
Анастасия, 👏 Добавляйте вес отягощения на 2й круг.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам