Тренировка 2

Юлия

05.12.2024

Очень нравятся занятия, импонирует тренер) действительно, упражнения простые на первые взгляд, но на след. день отлично чувствуется работа мышц. После длительного перерыва - этот комплекс находка!

Дарья

30.11.2024

Спасибо большое за тренировку! Мне все упражнения понравились и выполнение было понятно, доступно :)

Наталья

26.11.2024

не понравилось кароч! зачем так усложнять простые упражнения! больше времени уходит чтобы запомнить связки! зачем??

Дарья

22.11.2024

Лучший тренер, я вас обожаю! После долгого перерыва начала с тренировки балланс, теперь уже решила, что пора поднажать, посильнее тренироваться и это тренировка огонь! Со всеми упражнениями справилась, вспотела и счастливая теперь)) чувство юмора супер у вас))

Елена

20.11.2024

Ваша позитив помогает справиться с нагрузкой!

Софья Бойко

18.11.2024

Тренировка классная, но согласна с предыдущим комментом. Во время связок сложно быстро переместиться так, чтобы места хватало. И на коврик сложно иногда поместиться, а за ним ноги скользят😅

Даша Бубаренко

10.11.2024

так много места надо. упражнения супер, но для домашних тренировок не подходит, катастрофически не хватает места, надо идти в зал, где места много...

Ольга Юнусова

24.10.2024

Мой прееееееес 🥵

Женя

19.10.2024

Очень нравятся такие тренировки. Пульс повышается, мышцы работают и не скучно. Спасибо Елизавета!

Виктория

14.10.2024

Ну очень нравится, сначала программа показалась сложной и я её забросила, но после прохождения других программ Лизы выносливость выросла просто до небес и тренировка далась достаточно легко. Я довольна!!!!

Ольга *

05.10.2024

После первой тренировки посувствовала грудные. Во время второй - ягодичные)) мышцы работают! Спасибо за курс!!

Дарья

03.10.2024

Очень понравилась тренировка, люблю, когда работают не только мышцы, но и мозг!

Дарья

03.10.2024

не включается 1 тренировка(( горит черный экран, остальные норм

Елена

28.09.2024

Сегодня была моя вторая тренировка. Я очень собой довольна. Спасибо большое, Лиза!!!

Галина

24.09.2024

Странно почему у программы пометка "продвинутый уровень"... Я бы назвала средним... Ждала большего огня.... Лично для меня стало минусом большое количество связок...лучше простые упражнения.

Olga Sol

12.09.2024

Жара! Очень классная тренировка

Анна

10.09.2024

Мой любимый тренер 🫶🏻Все программы у Елизаветы просто супер !👍🏻💪🏻

Вероника

09.09.2024

Спасибо большое, уже не первая тренировка у Лизы, я довольна☺️ мышцы работают , если делать ежедневно тренировки то жор проходит, видимо гормоны радости при тренировке заменяют сладости 😁 тело улучшилось

Наташа Вишневская

03.09.2024

после первой тренировки, конечно, вторая далась еле-еле 😁

Кристина

02.09.2024

фантастические тренировки! большое спасибо, что делаете нас счастливее!)