Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 2

Отзывы о тренировке

Валерия

20.07.2024

это любовь! люблю фунционал, без остоновок и коротко! нет ничего лучше! Спасибо!

kansash

09.07.2024

Спасибо, очень понравилась тренировка. Да, темп для меня высоковат. Но я сама перед заминкой повторила всю связку два раза, чем очень довольна!

Долгора

25.06.2024

Спасибо. Кайф

Елена

24.06.2024

Я опытный боец, с Фитстарс уже около 1.5 лет, поэтому тренировки показались не сложными, успеваю за темпом, финальную связочку можно было бы и повторить. Очень понравилось построение тренировки от простого к сложному, время пролетает незаметно, и все мышцы эффективно прорабатываются. Только положительные эмоции после. Спасибо.

Olga L

22.06.2024

Отличная программа! После первой тренировки 2 дня болели ягодицы, прям супер ощущение. Вторая будто легче, но даже больше понравилась! Совмещаю программу с силовым пилатесом с гантелями с Ольгой Дерендеевой❤️

Анастасия Оноприенко

22.06.2024

вторая тренировка - мышцы орехов горят))) после этих 20 минут меня можно выжимать! супер)

Анастасия

22.06.2024

Сначала показалось ерунда какая-то. После второй тренировки курса начало заходить) "словила ваш вайб")) очень прикольно, для разнообразия самое то!

Ирма

21.06.2024

Великолепно зашла!💪🏻

Янченмаа

17.06.2024

Тренировки с Вами - это нечто! Понятные объяснения, темп хороший, так мотивируете:* Вначале кажется, что быстро, а в конце начинаешь чувствовать себя АСом. И спасибо за прокачку пресса - это моя любовь))

Третьякова Анна Александровна

15.06.2024

Здорово все, взяла пробную неделю, второй занятия и я прям кайфую не долго, не скучно , надеюсь будет эффективно!

Anya Tatarsky

08.06.2024

Прямо крутая программа! Спасибо большое

89500010891

08.06.2024

после долгого перерыва начала заниматься. ох, слооооожно идёт, пот ручьём 😅. ну ничего, нужно немного времени, чтобы втянуться

Alexander

08.06.2024

Подумайте над тем, чтобы опубликовать комплекс, который позволил бы подготовиться к горнолыжному сезону. (В качестве примера поищите видео "30min Ski and Snowboard fitness with physios"; я делал его каждый день в течение месяца, и это мне очень помогло на склонах.)

Куратор Юлия

08.06.2024

Спасибо за обратную связь) Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

Гульнара

31.05.2024

Просто потрясающе! Спасибо, Елизавета!)

Anastasia Schilling

23.05.2024

Можно ли выполнять связку на пресс с диастазом в 1,5 пальца. ?

Светлана Козлова

19.05.2024

хотелось еще и еще повторений,спасибо)

Natmonkey

18.05.2024

Мне тяжело, и темп слишком большой, не успеваю.

Елизавета

22.05.2024

Если тяжело, попробуйте разбить 1 тренировку по связкам, и в 1 день сделать только 1 связку) Дальше будет больше) Все получится!

Татьяна Степанова

17.05.2024

Елизавета, тренировки понравились, спасибо. Хотелось бы программу с более продолжительными тренировками.

Куратор Юлия

18.05.2024

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

Наталья

17.05.2024

Для меня это низкоинтенсивная вечерняя программа, когда перед сном хочется размяться, но не перегружаться. 20 минут и такая динамика - идеально!

ИРИНА

17.05.2024

Большое спасибо! Очень увлекательно, но показалось мало! Хотелось бы получасовую!

Куратор Юлия

17.05.2024

Спасибо за обратную связь! Пожелание зафиксировали!

Елизавета

22.05.2024

Ирина, благодарю)

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам