Функциональный тренинг

Яна

23.04.2024 в 16:01

Очень нравится эта программа. Мне очень нравится нагрузка, ее интенсивность, упражнения 👍🏻 Не скучно, а самое прикольное - шестеренки в голове начирают работать. Хочется больше подобных программ 💪🏼

Куратор Юлия

24.04.2024 в 01:04

+1! 👍

Елизавета

22.05.2024 в 22:05

Яна, спасибо большое за данное наблюдение, хотела подготовить программу,влияющую не только на мышцы, но и на эффективность работы мозга !) Благодарю))

Ирина

23.04.2024 в 16:20

Мне нравится) присоединяюсь к комментатором. Хочется еще программ с этим тренером. И было бы классно что-нибудь с гантелями и резинками

Куратор Юлия

24.04.2024 в 01:04

Спасибо за Ваш голос!

Елизавета

22.05.2024 в 22:05

Ирина, благодарю! В процессе))

Анастасия

16.05.2024 в 12:38

Елизавета такое солнышко) очень нравятся тренировки такого типа, когда еще и голова работает, а тренер вообще супер! После окончания программы буду ждать следующие тренировки с Елизаветой)

Куратор Юлия

16.05.2024 в 14:05

Анастасия, спасибо за Ваш отзыв! Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

Елизавета

22.05.2024 в 22:05

Анастасия, большое спасибо!)

Наталья

22.04.2024 в 21:36

Тренировки супер! Хочется еще программ с Елизаветой!

Куратор Юлия

23.04.2024 в 03:04

Ваше пожелание учтено!👌

Елизавета

22.05.2024 в 22:05

Наталья, спасибо большое!

Наталья

21.05.2024 в 18:44

Очень приятно познакомиться с Елизаветой на этой программе, ждем от нее тренировок с гантельками

Куратор Юлия

22.05.2024 в 04:05

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

Елизавета

22.05.2024 в 22:05

Наталья, спасибо!

Наталья

01.06.2024 в 09:04

Занятия нравятся, но иногда аж сердце выпрыгивает из груди и в моменты наибольшей активности даже темнеет в глазах. Приходится ставить на паузу и пару минут отдыхать. Что я делаю не так?

Куратор Юлия

01.06.2024 в 10:06

Темп и нагрузку стоит снизить, сократите количество повторений

Mary

07.08.2024 в 21:00

Мне пока что эта тренировка меньше всех понравилась из-за прожков.

Виктория

26.04.2024 в 21:39

Мне очень нравится эта программа, Елизавета классная🫶 Единственное, в данном выпуске я не поняла, как выполняются приседания по диагонали. Со стороны выглядит как обычное приседание, только перед этим был осуществлен разворот корпуса

Елизавета

22.05.2024 в 22:05

Виктория, спасибо!) все верно, обычные приседания, с одновременным разворотом корпуса)

Саша

19.09.2024 в 12:21

Лиза! Обожаю ваши тренировки! Заряд позитива на весь день:) спасибо!

Алёка

29.12.2024 в 03:20

пару раз не сказали вслух про смену ноги. Не смотрела на экран и не увидела, что поменяли уже

Юлия

06.02.2025 в 19:23

Тренировка - супер!

Анна

17.07.2024 в 22:53

Связка: прощай колени(.

Таtiana

22.02.2025 в 13:11

Спасибо Елизавета! Очень нравятся треньки!

Маша

03.05.2024 в 09:29

Сгоняем майские по честному, с любовью к своему телу через тренировки❤️

Анастасия

13.11.2024 в 14:14

Тренировка огонь. Уже вторая программа с этим тренером (первая Баланс). НО слишком быстро, путаешься, пытаешься догнать, из-за этого страдает качество. Выполнять в своем темпе - не вариант, т.к. тренер озвучивает движения и путаницы еще больше.