Начать тренироваться

Функциональный тренинг

Посмотреть описание
preview

Тренировка 4

4,5

2310 просмотров

2 звезды

147 Ккал

Сложный

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

Мария

Мария

25.04.2024 в 08:00

Спасибо за занятие! Мне хотелось бы в следюущих программах больше времени на выполнение именно собранных связок в конце, я не успеваю выполнять.

6

Куратор Юлия

Куратор Юлия

25.04.2024 в 08:04

Благодарим заа обратную связь! Передадим Ваше пожелание в отдел съёмок!

Татьяна

Татьяна

21.04.2024 в 09:16

Добрый день! Отличные тренировки! Спасибо! Есть пожелание- в конце больше повторов полной связки, иначе незавершенность какая- то !)))

4

Куратор Юлия

Куратор Юлия

21.04.2024 в 14:04

Передаю ваше пожелание в отдел съемок.

Елизавета

Елизавета

22.05.2024 в 22:05

Татьяна, спасибо!

Эльвира

Эльвира

20.12.2024 в 11:59

Отличное пение! И спина красивая ;)

1

noavatar

Наталья

24.04.2024 в 22:27

Отличная тренировка !

1

Елизавета

Елизавета

22.05.2024 в 22:05

Наталья, спасибо!)

noavatar

Mary

16.08.2024 в 14:00

а мне наоборот нравится,что есть разминка и заминка. получается полноценная тренировка. иногда самой себя разогревать лень

1

Долгора

Долгора

28.06.2024 в 12:14

Изумительно поете👍Спасибо за тренировку💪

1

noavatar

Ирина

29.04.2024 в 19:35

В этот раз не успела за темпом. Но подача по=прежнему нравится

1

noavatar

Наталия

27.08.2024 в 15:17

Все супер! Но не хватила упр на пресс, доделала сама.

1

noavatar

Галина

27.09.2024 в 07:55

Если честно, то очень напрягает постоянное беспредметное "говорение" тренера,создающее звон в ушах. Вынуждена прекратить занятия по этой тренировке.

Маргарита

Маргарита

25.09.2024 в 11:41

Лиза тррнировка огонь!!!!! Благодарю.

noavatar

Елена

01.10.2024 в 15:10

Сегодня, я больше вспотела, чем поняла суть трени. Связки какие-то путанные. Я все время ошибалась. Толком и не почувствовала работу всего тела так, как это было в предыдущих тренировках.

noavatar

Анна

04.05.2024 в 15:02

Супер классно! Спасибо!

Елизавета

Елизавета

22.05.2024 в 22:05

Анна, спасибо !))

noavatar

Анастасия

13.11.2024 в 14:20

Согласна со скоростью, для меня быстро очень. Выполнять в своем темпе не вариант, т.к. тут связка, а не повтор одного и того же упражнения, и будешь еще сильнее путаться.

noavatar

Дарья

06.05.2024 в 14:55

Это очень классно! Тренировки похожи на виньяса йогу, только что в фитнесе. спасибо за классные тренировки и супер-инструктора, с которым время пролетело незаметно и весело

Елизавета

Елизавета

22.05.2024 в 22:05

Вау, какая интересная ассоциация, спасибо большое Дарья!)

noavatar

Екатерина

07.05.2024 в 17:55

Очень понравилось! Большое спасито!

Елизавета

Елизавета

22.05.2024 в 22:05

Екатерина, спасибо вам, что доверились и попробовали)

План тренировок: