Тренировка 12

Анастасия

19.11.2024

Спасибо за классную программу! Круто, когда работают не только мышцы, но и мозг 🐸 Хотелось бы еще такого формата, только с большей продолжительностью тренировок ;)

Ольга

05.09.2024

Хочется еще одну такую программу! Лиза, очень ждем второй сезон!😂

Крис

29.08.2024

Лиза, спасибо! Вы и ваши тренировки оч крутые!

Юлия Чежина

27.08.2024

Очень понравилась программа! И Лиза теперь один из любимых тренеров!))) Но под некоторые связки не хватало пространства дома, пришлось их немного модифицировать😅

Юлия

22.08.2024

У Лизы классные программы- я прошла три. В этой программе кажется всё легко, но мышцы чувствую на следующий день, хоть и не новичок. 12 тренировка - не для квартиры, места не хватало.

Елена

24.07.2024

Лиза, спасибо за позитив и замечательные тренировки. Понравились, что программа построена от простого к сложному, При таком подходе у меня впервые получилось выполнить все связки не запутавшись в них.

Женя Хорева

22.07.2024

Большое спасибо!мега классные тренировки, прекрасная позитивная Елизавета

Мария

22.07.2024

Елизавета, спасибо за Ваши тренировки. Связки не всегда простые, приходится напрягаться, но мозг работает)) После курса чувствую подтянутость и мышцы рады))

Наталия

21.07.2024

Супер программа!) Елизавета очень располагает к себе плюс тренировки огонь Хочется продолжения программы ☺️

Третьякова Анна Александровна

19.07.2024

Хочется больше таких занятий, мне очень понравилось

tany071989

06.07.2024

Спасибо большое! Даже грустно, что тренировки закончились. Мне очень нравятся функциональные упражнения, с ещё, что это занимает только 20 минут, но на следующий день мышцы приятно болят)

Вероника

01.07.2024

Спасибо, отличная программа! любимое - присед и выпады

Ольга

21.06.2024

ЛИЗА, ТРЕНИРОВКИ СУПЕР. СПАСИБО.

Лиза

20.06.2024

Все тренировки очень понравились, но 12 занятие провести дома очень сложно - упражнения во всех плоскостях, у меня просто нет столько места (

Татьяна

18.06.2024

Отличные тренировки,очень понравилась Лиза, не всегда успевала за темпом, но классно,спасибо

Мария Суханова

12.06.2024

Очегь понравилась программа и тренер. Буду ждать следующие функциональные от Лизы!

Оксана

23.05.2024

Спасибо! Очень крутая программа. Чувствую, как подтянулось тело. Думаю повторю чуть позже.

Ирина

22.05.2024

Елизавете спасибо за интересные тренировки. Самая классная связка была в 11 тренировке. Мне понравилась подача тренировок, энергетика тренера, но под них похоже нужна отдельная комната)