Тренировка 4

Программа «Функциональная йога 2»

Тренер Лера Буры

1409

224 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Мария

16.01.2025

Очень крутая практика! Мне всё с Валерией нравится) но это как-то особенно зашла) Спасибо большое!

Алиса

09.01.2025

Благодарю за практику, Лера! это было прекрасно

olga_tokar_r

13.12.2024

Отличная практика, спасибо! Отмечаю только сложности при попытке сесть в позу лотоса, спина всегда круглая. Может быть есть подводящие упражнения или программа, которая поможет выровнить спину так, чтобы поза лотоса перестала быть для меня проблемой?

Лера Буры

13.12.2024

Поза лотоса вообще очень сложная! Вы имеете ввиду ноги скрестно? Пока садитесь на возвышение: кубик / книга. В ходе работы с тазобедренными на всех программах по-Тихон ку придет

Марина

06.12.2024

Лера, благодарю!

Лейсан

17.11.2024

Намасте, Лера! Вы лучшая! Каждое утро с вами прекрасно!

Ольга

31.10.2024

Практики прекрасные! Но, у меня почему-то в конце просто выключается экран, выходит и все, тренировки будто не было, она не засчитывается, или вот, как сегодня, в конце вышло сообщение на экране, что чтобы тренировка была отмеченна как выполненная, нужно пройти не менее 30%, а я всю полностью сделала, тоже не отмечена в итоге.

Куратор Юлия

31.10.2024

Ольга, при возникновении технических проблем напишите пожалуйста нам в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Дарья

29.10.2024

Лучшая практика из всех , что я делала , идельный баланс в каждом подобранном упражнении . Делая практику в 5:30 утра , достигла максимального эффекта Состояние ума и тела - великолепное Благодарю 🙏🩵

Лера Буры

29.10.2024

Дарья! 5 утра! Вы мой герой)) На здоровье!

galkinaolya2001

15.09.2024

Великолепная практика, сохранила себе в число любимых. прохожу уже вторую программу с вами, Валерия, спасибо Вам!

Елена Ралдугина

26.08.2024

Провела всю трениовку, она не защиталась. И это уже не первый раз. Ужасно раздраждает, теперь нужно просто ее слушать заново, чтобы система засчитала, бред

Куратор Юлия

26.08.2024

О проблеме знает технический персонал и руководство платформы. Все, прикладывают максимум усилий для устранения и предотвращения в дальнейшем подобных сбоев. В связи с последними изменениями политики компании YouTube, блокировкой части контента, замедления просмотра видео и встраивание рекламы, руководство FitStars приняло решение отказаться от услуг компании YouTube в полном объеме и перейти на другой видеоплеер кинескоп. Оборудование донастраивается. От лица всей компании приношу вам извинения! Стараемся сделать все возможное, чтобы наладить корректную работу платформы. Если тренировка не засчиталась сразу, напишите в службу поддержки на Support@fitstars.ru Вам помогут отметить тренировку выполненной