Начать тренироваться

Функциональная йога 2

Посмотреть описание
preview

Тренировка 4

4,5

1701 просмотр

2 звезды

224 Ккал

Средний

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

noavatar

Катерина

20.06.2024 в 09:00

Замечательная практика 🔥 Спасибо большое!

2

noavatar

12.07.2024 в 12:51

Спасибо за практику!

Евгения

Евгения

12.07.2024 в 16:03

Круто, спасибо за полезную практику

noavatar

Мария

16.01.2025 в 20:12

Очень крутая практика! Мне всё с Валерией нравится) но это как-то особенно зашла) Спасибо большое!

noavatar

15.09.2024 в 05:52

Великолепная практика, сохранила себе в число любимых. прохожу уже вторую программу с вами, Валерия, спасибо Вам!

noavatar

Дарья

29.10.2024 в 06:12

Лучшая практика из всех , что я делала , идельный баланс в каждом подобранном упражнении . Делая практику в 5:30 утра , достигла максимального эффекта Состояние ума и тела - великолепное Благодарю 🙏🩵

Лера

Лера

29.10.2024 в 07:10

Дарья! 5 утра! Вы мой герой)) На здоровье!

noavatar

13.12.2024 в 19:02

Отличная практика, спасибо! Отмечаю только сложности при попытке сесть в позу лотоса, спина всегда круглая. Может быть есть подводящие упражнения или программа, которая поможет выровнить спину так, чтобы поза лотоса перестала быть для меня проблемой?

Лера

Лера

13.12.2024 в 19:12

Поза лотоса вообще очень сложная! Вы имеете ввиду ноги скрестно? Пока садитесь на возвышение: кубик / книга. В ходе работы с тазобедренными на всех программах по-Тихон ку придет

Елена

Елена

26.08.2024 в 07:42

Провела всю трениовку, она не защиталась. И это уже не первый раз. Ужасно раздраждает, теперь нужно просто ее слушать заново, чтобы система засчитала, бред

Куратор Юлия

Куратор Юлия

26.08.2024 в 08:08

О проблеме знает технический персонал и руководство платформы. Все, прикладывают максимум усилий для устранения и предотвращения в дальнейшем подобных сбоев. В связи с последними изменениями политики компании YouTube, блокировкой части контента, замедления просмотра видео и встраивание рекламы, руководство FitStars приняло решение отказаться от услуг компании YouTube в полном объеме и перейти на другой видеоплеер кинескоп. Оборудование донастраивается. От лица всей компании приношу вам извинения! Стараемся сделать все возможное, чтобы наладить корректную работу платформы. Если тренировка не засчиталась сразу, напишите в службу поддержки на Support@fitstars.ru Вам помогут отметить тренировку выполненной

Елена

Елена

11.09.2024 в 06:09

Благодарю, Юлия, за ответ. Теперь яснее из-за чего такие сбои.

noavatar

Анастасия

23.08.2024 в 18:38

Обожаю ваши практики!

noavatar

Юля

14.02.2025 в 15:38

кайф!

noavatar

Анна

01.03.2025 в 12:34

благодарю за практику. Чудесно)

Ольга

Ольга

31.10.2024 в 08:30

Практики прекрасные! Но, у меня почему-то в конце просто выключается экран, выходит и все, тренировки будто не было, она не засчитывается, или вот, как сегодня, в конце вышло сообщение на экране, что чтобы тренировка была отмеченна как выполненная, нужно пройти не менее 30%, а я всю полностью сделала, тоже не отмечена в итоге.

Куратор Юлия

Куратор Юлия

31.10.2024 в 14:10

Ольга, при возникновении технических проблем напишите пожалуйста нам в службу поддержки на Support@fitstars.ru

noavatar

Юлия

12.08.2024 в 09:53

Большое спасибо Валерии за понятные объяснения и гармоничную практику!

noavatar

Алиса

09.01.2025 в 17:52

Благодарю за практику, Лера! это было прекрасно

noavatar

Лейсан

17.11.2024 в 06:30

Намасте, Лера! Вы лучшая! Каждое утро с вами прекрасно!

План тренировок: