по подписке!
Тренировка 9
Другие тренировки
-
16:09Мягкие тренировки для спиныТренировка 1
-
17:06Мягкие тренировки для спиныТренировка 2
-
15:25Мягкие тренировки для спиныТренировка 3
-
17:16Мягкие тренировки для спиныТренировка 4
-
16:25Мягкие тренировки для спиныТренировка 5
-
17:19Мягкие тренировки для спиныТренировка 6
-
15:31Мягкие тренировки для спиныТренировка 7
-
16:04Мягкие тренировки для спиныТренировка 8
-
15:01Мягкие тренировки для спиныТренировка 9
-
15:06Мягкие тренировки для спиныТренировка 10
-
17:07Мягкие тренировки для спиныТренировка 11
-
17:07Мягкие тренировки для спиныТренировка 12
-
16:00Мягкие тренировки для спиныТренировка 13
-
17:25Мягкие тренировки для спиныТренировка 14
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Анастасия
мне не хватило объяснений техники выполнения; до тренировки спина не болела, после - начала, не понимаю может ли это быть боль в мышцах спины после упражнений
Надежда
здравствуйте,а где 7 и 8 тренировка?
Куратор Юлия
Здравствуйте. Тренировки на месте. Выйдите из личного кабинета в приложении и авторизуйтесь снова, тренировки появятся
Юлия
Спасибо)))
Ксения
Собака мордой вниз совсем не могу делать. ноги просто сгибаются и всё...
Анастасия Завистовская
Ничего страшного, пусть сгибаются. Постепенно пробуйте поочередно выпрямлять. Все получится, дайте себе время, пожалуйста
Юлия
Скажите, этот комплекс подходить беременным, если нет противопоказаний?
Ольга
Добрый день. Благодарю!
Екатерина
я в шоке, что могу выполнять такие упражнения 🤪 не идеально конечно, но в любом случае! спасибо!
Анастасия Завистовская
Екатерина, разделяю Ваш восторг, и читая Ваше сообщение, будто слышу Ваш голос !!!
yablokowa.mar
Вот это- просто блеск! Спасибо, Анастасия!
Анастасия Завистовская
Спасибо за ваш отзыв !
Инна Тимкина
Это будет моей любимой тренировкой. Спасибо огромное. 🌸❤️
vorobevanatalia777
Благодарю ❤️❤️❤️
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам