Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –60% по промокоду «ЗДОРОВЬЕ»
Двигай тазом
Программа «Гибкость»
Тренер Ксения Михеева
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ольга
11.07.2018
Ксения, супер! Занимаюсь и вижу результат - это замечательное чувство.
Евгения Агальцова
02.25.2018
Ох, не хватает места в комнате для таких прокруток)
Юрий Субачев
11.08.2017
При прорисовке круга двумя выпрямленными ногами в тазу хрусты с обоих сторон.
Дмитрий Любимов
12.15.2017
Аналогичный жуткий хруст, коллега. Страшновато как-то.
Мария Жарская
06.25.2017
Ксения здравствуйте! Подскажите пожалуйста при выполнении заданий адская боль на внутренней стороне бедра только на одной ноге на левой ,как будто рвётся ! Это нормально или нет ?!)
Ксения Михеева
06.27.2017
Здравствуйте, Мария! Во время выполнения упражнений по растяжке не должно возникать резкой боли. Во время какого упражнения она появилась?
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам