Струна
Программа «Гибкость»
665
65 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Елена Райндль
10.29.2020
Большое спасибо, тренировка очень понравилась! Единственное только, сделала для себя вывод, что 20 минут маловато. Для того, чтобы с прогрессом потянуть какую-нибудь часть тела, нужно 30-35 минут.
Юрий Субачев
12.05.2017
В шпагате задняя стопа так и хочет уйти с прямой линии и завернуться.
Ксения Михеева
12.15.2017
Юрий, попробуйте упереть стопу ребром в вертикальную опору, в шкаф например. И она не будет заваливаться.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам