Силовая тренировка на ноги
Программа «Тонус»
5557
108 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Мария null
01.17.2023
Супер тренировка.
Куратор Юлия
01.18.2023
Рады, что Вам понравилось!
serbova_julia
01.01.2023
Добрый день! Начала этот комплекс 1 января 2023. Планирую делать занятия каждый день до 29 июня. Буду в комментариях рассказывать об успехах и прогрессе. Первая тренировка была достаточно сложной, особенно пресс
Светлана
04.19.2022
Добрый вечер! У нас уже 11тый час ночи,я пока знакомлюсь с сайтом,хотела бы начать тренировки завтра днём.
Куратор Юлия
04.20.2022
Добро пожаловать на нашу платформу! Ждём вас на тренировках!
Татьяна Соколова
03.03.2022
Очень понятно, но у меня не всё получилось.
Куратор Юлия
03.04.2022
Ничего страшного! Тренируйтесь ежедневно, повторяйте и отрабатывайте трудновыполнимые упражнения и всё придёт!🌺
Татьяна
01.24.2022
Спасибо ,хороший заряд бодрости . Начало очень хорошоее ,повторила все техники .
Куратор Юлия
01.24.2022
Молодец!💪 Отлично поработали!
Лиза
11.04.2021
Наконец-то подробные пояснения, что и как делать в приседаниях! Спасибо!
Мила
09.26.2021
Отличная тренировка после перерыва. Отдельное спасибо за подробный разбор техники.
Елена
06.11.2021
Много болтавни
Юлия Резанова
05.22.2021
Интересная тренировка, здорово объяснена техника.<br /> Несмотря на но, что это не интенсив, такое приятное напряжение в мышцах!
Куратор Юлия
05.24.2021
Спасибо за отзыв. Техника очень важна.
bisirinka11
01.24.2021
Мне очень понравилось, спасибо!
Куратор Юлия
01.25.2021
Надеемся и остальные тренировки понравятся)
Елена Манихина
01.03.2021
Спасибо. Всё доступно и понятно. Мышцы чувствуются.
n.smirnina
12.27.2020
подскажите, пожалуйста, эта тренировка расчитана на периодичность 3 раза в неделю или можно тренироваться каждый день?
Куратор Юлия
12.28.2020
Можно тренироваться каждый день
belnata2012
12.12.2020
Спасибо. Было здорово. Мне понравилось.
Куратор Юлия
12.14.2020
Отлично!! Молодец!!
Светлана Бойко
12.09.2020
Прекрасная тренировка! Спасибо за подробное объяснение техники.
Куратор Юлия
12.11.2020
Рады, что вам понравилось. Правильная техника - это залог вашего здоровья
Юлия Иванов
10.24.2020
Очень даже.. Всё болит
Светланка Хахлютина
10.19.2020
Очень классно техника ставиться, сначала подумала много слов , мало нагрузки, но к концу тренировки мышцы горят и все яснопонятно! Спасибо большое, двигаюсь с Вами))
Куратор Юлия
10.20.2020
Спасибо за отзыв. Правильная техника выполнения - залог вашего здоровья. Отличных тренировок!!
Оксана Лаврентьева
09.25.2020
Половина тренировки объяснения. Хотелось бы паралельно объяснять и тренироваться.
Куратор Юлия
10.01.2020
Это только в начале, чтобы поставить технику
Людмила Бирюкова
09.07.2020
Мне понравилась тренировка, иду с вами дальше
felina198277
09.02.2020
спасибо большое за тренировку.. Ягодицы горят!!!! и очень подробно и понятно обьясняет... Все ньюансы...Супер!!!!
Куратор Юлия
09.07.2020
Спасибо вам за отзыв. Техника самое главное при выполнение упражнений
hnatalia
07.31.2020
Спасибо!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам