Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тело - мой тренажёр 37/45

Программа «Пилатес»
2126
159 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Ольга

27.01.2024

А кбжу указаны с учетом на 100 грамм? Или на все ингрилинты для рецепта?

Екатерина

04.09.2023

Спасибо!

Елена Филатова

23.02.2023

Спасибо за тренировки! Все очень нравится. Поняла, что средняя ягодичная мышца не развита, ногу смогла поднять только на 20-30 см от пола. Буду развивать!

Olga

13.11.2022

От скороговорочных упражнений, к сожалению, не вижу эффекта. Время потрачено впустую.

Куратор Юлия

13.11.2022

Ольга на платформе представлено 6 программ с разными тренерами. Мы уверены что вы зайдёте себе занятия по душе. Занимайтесь с удовольствием 🌼

Ирина

18.05.2022

Повторно делала)))

Ирина

15.05.2022

растянули себя, спасибо Вам))

Женя М

13.04.2022

не загружается видео почемуто именно в этой тренировке, все остальные работают

Куратор Юлия

14.04.2022

Добрый день. В случае технических проблем, пишите пожалуйста нам в службу поддержки.

Евгения null

04.01.2022

Здравствуйте. Скажите пожалуйста,я тут новичок,заметила,что на fitstars все тренировки не больше 25 минут,будет ли эффект от таких коротких занятий?Или надо выполнять несколько в день?

Ольга Дерендеева

10.01.2022

Результат будет!<br /> Выбор программ зависит от ваших целей

Ирина

21.11.2021

Ольга, СПАСИБО БОЛЬШОЕ)))

Ольга Дерендеева

10.01.2022

❤️

Ирина

20.11.2021

Спасибо! Бодрость на весь день!)

Людмила

19.02.2021

Спасибо за тренировку👍👍👍 руки в использовании мельницы, вообще не могу сделать 🤪🤪🤪 не пойму как это делается 😂

Ольга Дерендеева

25.02.2021

Это координация)))

pantera26

17.02.2021

Руки мельница это очень смешно в моем исполнении))) спасибо большое)

Ольга Дерендеева

25.02.2021

Просто непривычно для мозга)

Мария Егорова

11.11.2020

Просто отличная тренировка! Спасибо!

Наталья Захарова

23.09.2020

Спасибо!!!

Анастасия

10.09.2020

Обратила внимание, что при выполнении планки болит одно колено(

Елена

05.08.2020

Спасибо за тренировку!!!! Всего 20 минут, а какой заряд и тонус!!!

Ольга Дерендеева

10.08.2020

Елена, главное, с каким настроем занимаетесь!)))

Ольга Евстафьева

08.05.2020

Круги руками в конце - у меня это нечто несуразное))))))))))))

Ольга Дерендеева

08.05.2020

Это координация)))

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам