Тренировка 1

Программа «Хатха-йога: первый этап»

Тренер Дмитрий Ковальчук

12587

61 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

lukina_lena_8

21.02.2025

Дмитрий у вас очень приятный голос, благодарю за тренироку, получила большое удовольствие!)))

ritaati19

19.02.2025

Очень классные ощущения. Благодарим за занятие

Мария Мария

19.02.2025

это первая тренировка по йоге которая мне понравилась, обычно как на аэробике, раз два три четыре, тут подняли там нагнулись, а тут без счета, по ощущениям, восторг. Дмитрию спасибо!

Марина

17.02.2025

очень понравилась тренировка. огромное спасибо!

Надежда

14.02.2025

Дмитрий, сделайте курс по детской йоге младшего школьного возраста)

Кристина Плахова

13.02.2025

Самый лучший тренер по йоге! Сколько смотрела других видео, ничего не было понятно! С Дмитрием получила огромное удовольствие и расслабление от тренировки. Все доступно объясняет !Спасибо !

Valentine

04.02.2025

спасибо , Дима! было отлично :)

Ali

04.02.2025

Дима лучший!

marya.bela2013

03.02.2025

Это лучшая тренировка!!! Спасибо, Дима!

Татьяна Баженова

29.01.2025

Ох,Дима,Дима, это лучшая тренировка в моей жизни

FDavletshin

28.01.2025

мне очень нравится что не болтает постоянно вместо того чтобы делать , наконец то !!!!

Диана Масленникова

19.02.2025

Точно, блин. Искала где реально будет делать, прям злилась, что они только болтают

Наталья

21.01.2025

Это, наконец-то, на самом деле для новичков или для тех, кто, как я, очень много лет не занимался и тело несколько, ээээ, утратило гибкость)) Спасибо Диме большое, продолжим курс.

Екатерина

10.01.2025

Заходила в тренировку раздраженной и уработавшейся, а в конце нашла себя улыбающейся. Спасибо!

tatsiana.berdnik

10.01.2025

Как круто! Первый рпз пробую йогу, не понимала в чем прикол несиловых упражнений, а тут такой кайф🥰

Надежда

08.01.2025

Очень довольна тренировкой! Боялась начинать, думала, будет сложно. Но это оказалось идеальным решением для новичков. Можно расслабиться и насладиться движением!

Анастасия

05.01.2025

пошла по второму кругу, пройдя все тренировки Димы, после перерыва почувствовала, как деревенею. С каким удовольствием я сейчас прошла это первое занятие! большое спасибо Дмитрию! обожать♥

Светлана Лозовицкая

01.01.2025

Спасибо за практику! Дмитрий очень хороший тренер! Главное, спокойный, без надрыва сделать нереальное, очень комфортный, с приятным тембром голоса! Но музыка🤯🤯🤯! Она явно из другого «балета»! Отвлекает, слишком навязчивая, разве она «про йогу»? Нет, конечно