Екатерина Вчера 22:30

Прекрасная тренировка! Все очень понравилось. Но в позе саранчи - сцепляю руки в замок, а оторвать их от ягодиц и поднять не могу… постепенно получится? Или я что-то не так делаю? И когда наклоняли ноги в стороны и надо было согнутые руки положить в стороны от тела - не смогла их прижать к полу((( как быть?

Альфия 26.02.2026 10:50

Большое спасибо за практику!

Дарина 25.02.2026 08:03

Делала практику более сложного уровня, но почувствовала больше эффект на этих занятиях, подходят чтобы начать практику после долгого перерыва, движения помогают пробудить тело. Спасибо🙏

Евгения 23.02.2026 20:01

классная тренировка! спасибо! только в шавасане сильно отвлекала музыка, казалась прям грубой для расслабления, резала ухо:( в остальном супер

17.02.2026 16:50

Почему 14ая тренировка не отмечается проведённой? Уже 2 раза сделала ее

16.02.2026 20:06

Тренировка выполнена но не отмечается что выполнена, горит что активна

Дарья 07.02.2026 20:09

Божечки, это самое лучшее занятие йогой за всю мою жизнь. Прошла много других курсов по йоге, но это просто восхитительное! Моему телу еще никогда не было так хорошо… Отлично подойдет и новичкам, и тем, кто уже много занимался йогой

05.02.2026 16:55

Очень понравились тренировки с Дмитрием, очень доступно объясняет, спокойно, без пафоса, я буду снова и снова выполнять этот курс, и конечно идти дальше, спасибо Дмитрий!

Оксана 04.02.2026 22:47

Плюс 1 супер тренер на ФитСтарс, браво! Не думала, что смогу заниматься йогой онлайн, всё не то, но Дмитрий 🔥спасиииибо! Практика достаточно мягкая, а эффект вау

Нина 30.01.2026 01:09

В первое занятие думала разочароваться. Так все спокойно и далеко от напряжения. А 4 занятие меня прям вдохновило! И что свмое приятное даже вынос ноги с подвывертом дался. Спасибо за обстоятельное обьяснение КАК выполнять.