Тренировка 4

Программа «Хатха-йога: первый этап»

Тренер Дмитрий Ковальчук

3690

56 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Юлия

25.07.2024

делайте хоть поправку на уровень (у вас занятия для начинающих) и возможности, а не только любуйтесь собой

Юлия

25.07.2024

блин, что за бред вообще? как новичок, к тому же девушка, может пронести вот так вес тела и выставить ногу вперёд?! у вас основная аудитория-женщины, руки не такие сильные как у мужчин.

Анка

24.07.2024

Вы спасли мое тело и жизнь

Тамила Омарова

17.07.2024

Отличные тренировки! После каждой тренировки ощущение легкости. Прекрасный способ снять накопившуюся за день усталость. Благодарю!

Super_tigrik

16.07.2024

Спасибо. Очень приятная тренировка и все самое главно понятно в объяснении

Мария

02.07.2024

я, когда получилось сделать широкий шаг - вау, да это прогресс, детка!! я, когда в конце нужно было выводить другую ногу вперёд - 🤯 но тренировка само очарование!

Алёна

02.07.2024

Благодарю за практику 🙏 Очень нравится и подача и голос и то, что Дмитрий обращает внимание на тонкости выполнения асан!

Наталья

16.06.2024

Все очень понятно. Почти все получается. Спасибо!

le.na

16.05.2024

Наверное подходов к йоге у меня было раз 10, но с Дмитрием мне не просто зашла йога- а залетела🙂… большое спасибо, очень доходчиво, понятно, а главное постепенно и у меня стало получаться… надеюсь будет второй уровень. Дима помог полюбить йогу🤝🤗

Куратор Юлия

16.05.2024

Хатха-йога: второй этап - https://my.fitstars.ru/training/220 Хатха-йога для продолжающих - https://my.fitstars.ru/training/247

Арина Полывяная

15.05.2024

Великолепный тренер! Занятие прошло на одном дыхании!

Людмила Плетежева

13.04.2024

Спасибо большое за практику! Понравились новые упражнения, сначала удавались со скрипом, а потом всё получилось!

Маша

02.04.2024

великолепная растяжка 👍

Елена

13.03.2024

Дима, благодарю❤️

Irina Shlyakova

29.02.2024

Хорошие тренировки, не напрягают совершенно, все движения в радость. Начала по 2 раза проходить занятия, очень понравился эффект, тело становится более послушным. Благодарю ❤️

Анастасия

26.02.2024

Я не могу скручиваться назад - мне неприятно, что тело на одну половину груди упирается. И подныривание ногой я пробовать побоялась. Если я грохнусь - все домашние проснутся в испуге😅

Анжела

19.02.2024

Тренер, супер! Первый раз так приятно заниматься

Elizaveta Gul

12.02.2024

Благодарю Дмитрий за прекрасные тренировки! Делаю каждый вечер! Я влюбилась в хатха йогу! Вечером прям жду не дождусь когда будет свободное время доя тренировки.