Хатха-йога: первый этап

Дарья

16.11.2023 в 09:54

Благодарю! Музыка во время шавасаны идеальная)

Юлия

19.09.2023 в 12:43

Очень хороший курс! Все очень бережно, при этом нагрузка с каждым занятием увеличивается. Всего шестое занятие, но уже ощущается, что тело становится сильнее и лучше получаются асаны, которы не давались на первом занятии. Спасибо!

Anastasia

03.02.2024 в 23:38

Дмитрий прекрасный проводник в мир хатха--йоги)Благодарю за практики!)

Татьяна

17.03.2024 в 16:14

Обожаю вашу йогу, вашу медитацию - прям мой тренер! Спасибо Дмитрий огромное 🙏

Ким Нон

04.08.2024 в 17:43

Каждый раз, когда выполняю тренировки Димы, кайфую и получаю нереальное удовольствие от тренировки. Дима, вы тренер от Бога, ваша подача, голос, объяснение, я ещё никогда не встречала таких тренеров) Очень нравится, что у вас нет занудности, однотипности, стояния на месте с пустой болтовнёй, все по делу, с грамотным объяснением. Супер, что вы комментируете моменты, где что может сразу не получится и приободряете в эти моменты. Огромное вас спасибо за такие тренировки)))

Maya

26.01.2024 в 18:57

очень нравятся тренировки, но хотелось бы по длительности подольше. Замедлять скорость видео не то, на паузы тут тоже не наставишься, так кайф тренировки пропадает постоянно тыкать паузу. А так конечно крутые тренировки, спасибо тренеру за подробные объяснения!

Катерина

20.08.2024 в 22:03

До этого занятия очень не любила Сурья Намаскар за сложность асан и непонятные смены. Комплекс из этого урока выполнила с огромным удовольствием! Было сложно, но не непреодолимо. Спасибо!

Алтана

14.10.2023 в 18:23

благодарю за практику!🙏🏼

22.05.2025 в 21:09

Спасибо за тренировку!

Аня

18.07.2024 в 01:37

Спасибо большое, Дмитрий!

Ольга

30.07.2023 в 13:12

Дима, благодарю за чудесные практики!! С огромным удовольствием занимаюсь. Очень нравится, что полноценная тренировка уложена в 30 минут.

Светлана

21.05.2025 в 10:38

Дмитрий, вы мой проводник в мир здорового тела от уровня мирус ноль. С первой тренировки мне было сложно и болезненно делать всё вплоть до выпрямления рук над головой. Но с вами так комфортно заниматься и эти паузы на отдых просто удовольствие. И вот уже становится легче и легче и когда получаются элементы такое удовольствие!

Надежда

13.03.2024 в 11:42

Спасибо, очень нравится заниматься с вами❤️

Александра

14.08.2023 в 10:42

Большое спасибо за крутую тренировку! прям тело кайфует Не могли бы вы подробнее рассказать про позу, когда мы садимся и локтями раздвигаем таз? я всё время заваливаюсь назад, стопы плотно прижаты. Может есть какие-то лайфхаки?

Дмитрий (тренер)

22.08.2023 в 22:08

Александра ,попробуйте сесть на кирпичик

Tatyana

17.06.2023 в 08:44

Замечательная тренировка! Спасибо, Дима