Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 9

1538
60 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

zinnatullina.1984

18.01.2024

Благодарю за отличную практику . Организм привыкает и становится более гибким . Супта вирасана - только сидя 😀 вообще не получается лечь на спину .

Polina

03.01.2024

Супта вирасана не получается,сильная боль в ногах даже когда верхняя часть тела в вертикальном положении, наклониться назад и лечь пока не представляется возможным :(

Михаил

20.12.2023

Супта вирасана поучилась с 5-го повторения этого занятия (в разные дни) Нигде ничего не болело, но колени приподнимаются от пола это нормально?

Михаил

20.12.2023

Алсо спасибо большое, каждый раз после этого занятия поясница как новая:)

Дмитрий Ковальчук

25.12.2023

да, это нормально, растяжка со временем наработается

o4arovashka-92

30.11.2023

с удовольствием занимаюсь с Димой! спасибо огромное! мои плечи за столь непродолжительное время занятий снова расправились, осанка стала красивее, легким легче дышать..)

o4arovashka-92

30.11.2023

с удовольствием занимаюсь с Димой! спасибо огромное! мои плечи за столь непродолжительное время занятий снова расправились, осанка стала красивее, легким легче дышать..)

Мария

13.11.2023

Добрый вечер! Хотелось бы продолжения тренировок с Дмитрием!

Куратор Юлия

14.11.2023

Второй этап уже на платформе. Замечательных тренировок!

Мария

13.11.2023

Добрф

Janna Tsetera

04.10.2023

Замечательная практика. Благодарю )

Татьяна

27.09.2023

Любимые утренние занятия, спасибо, Дима, за прекрасную йогу 🩵

Александра

19.09.2023

Очень ждем второй уровень!!!

Светлана Петякина

25.08.2023

Ждем 2й уровень!!❤

Куратор Юлия

25.08.2023

Спасибо за Ваш голос!

Лена

01.08.2023

Всё очень нравится, спасибо Диме за работу! 🙏🏻 И будет ли 2 уровень Хатха Йоги?

Куратор Юлия

02.08.2023

Елена, если будет много желающих обязательно отснимем продолжение. Ваш голос за 2уровень передаем ответственным лицам 👌

Кристина

09.08.2023

И мой ))

Куратор Юлия

09.08.2023

Кристина, ✍️

Галина

12.08.2023

и мой

Куратор Юлия

12.08.2023

🤝

Ольга

16.08.2023

и мне хочется попробовать 2 уровень хатха йоги ✨

Куратор Юлия

16.08.2023

+1

Надежда

26.08.2023

Мой тоже!!!))

Дарья

22.11.2023

и я голосую за продолжение!)

nadia_87

21.12.2023

+1

Ольга

06.01.2024

И мой

Куратор Юлия

06.01.2024

Готовим новую программу👍

тАТЬЯНА

05.07.2023

очень нравится! спасибо

Tatyana

20.06.2023

ОЧень приятные ощущения с утра после практики. Благодарю!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам