по подписке!
Тренировка 1
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Наталья
Спасибо Арина, не занималась где то пол года, заболела, а потом как то не могла собраться, но от сидячей работы спина уже болит, и сегодня начала занятия, сначала зарядку, а потом с вами. Ощущения лучше, но тяжело, понимаю что над точно заниматься теперь.
yurgasha
Тренировка супер!
Мария Кутузова
Первый раз занималась с Ариной. Очень понравилось! Замечательный тренер - не торопится, всё спокойно и аккуратно, подробно объясняет 👍🏻👍🏻👍🏻 Спасибо!
Елена
Добрый вечер, Арина. Неожиданно-думала, что будем лежать на животе и поднимать поочерёдно то руки, то ноги, то вместе... С закрытыми глазами шатало меня безбожно. Но... спину потянула. Спасибо
Гульнара
Очень понравилась тренировка!) Огромное спасибо) Вопрос к техническим специалистам, тренировка не отмечается как пройденная. Прошла уже 2 раза, все равно "висит" как невыполненная.
Куратор Юлия
Добрый день. Напишите в службу поддержки на Support@fitstars.ru
Наталия
Здравствуйте, какая лента больше подойдёт для тренировок? меня интересует материал. Есть резиновые а есть текстильные с отсеками для захвата.
Куратор Юлия
Добрый день. Резиновая подойдет больше
Алёна Любимова
Спасибо за тренировку, всё максимально понятно. После выполнения наконец-то почувствовала легкость в спине и мышцах. Обязательно приду на следующие!
alena2108
Здравствуйте! Хочу совмещать вашу программу с силовыми тренировками. Скажите пожалуйста когда лучше выполнять ваши занятия, до или после силовой. Спасибо!
Куратор Юлия
Добрый день. Лучше до силовой.
Ирина
Очень крутая тренировка!!! После сидячей работы👍
Primavera null
Тренировка очень понравилась. Чувствую облегчение в спине. Большое спасибо. Хотелось бы чтобы заставка соответствовала тренировке.
Куратор Юлия
Благодарим за обратную связь, передаем ваше пожелание ответственным лицам
Ольга
Спасибо!Спине стало легче!Буду с Вами заниматься!
Людмила
Огромное спасибо, я новичок и сегодня первая тренировка) Я получила истинное удовольствие и заряд бодрости на весь день!
Марина
Спасибо за тренировку! Я ОООооочень давно не занималась и спина сказала спасибо. Весь организм сказал: урааа 😄
Олеся
То, что нужно сейчас моей спине ))) Спасибо ))
Мария
Спасибо! Это моя первая тренировка на платформе Фит Старс и мне очень понравилось! Ощущение, что промялся весь позвоночник.
Анна
Спасибо! Как в последнем упражнение дышать, на вдохе сворачиваться вниз?
Тансу Т
Благодарю за тренировку ❤️❤️❤️ Весь день у меня были холодные руки, решила сделать эту тренировку с намерением, чтобы руки стали тёплыми и на дыхании позвоночником кровь наконец-то прилила к рукам и стало тепло 🔥
Наталья
Очень приятная тренер Алина и очень понравилась тренировка, облегчение спине!
Наталья
Арина спасибо большое за тенировку❤️
Оксана Маркова
Очень приятная тренерица, спасибо!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам